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健康护理一条龙爱自己 r;E5e]w*-
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1、【女人衰老的原因】 ZI8@ 6 L\
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一缺气、二寒气、三肾亏。 P#
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调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。 e@S\7Ks
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特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。 k~F,n
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梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺, 每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。 [xQ.qZ[h&
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2、 【北京爱捐网女人经期十三禁忌】 ln":j?`
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一禁:剧烈运动和重体力劳动。 Vr;>Im
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二禁:贪食生冷。 ed`7GZB
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三禁:吃得太咸。 )@!T_#
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四禁:饮咖啡、浓茶。 1]vDM&9
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五禁:过量饮酒。 ;7QG]JX
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六禁:活血化淤类药物。 madbl0[y.
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七禁:紧身衣裤。 {xTh!ih2-
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八禁:游泳和盆浴。 "
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九禁:捶打腰背。 ~PU}==*q
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十禁:贸然拔牙。 6&L;Sw#Dg
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十一禁:高声唱歌。 P
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十二禁:情绪失控。 =WEDQ\ c
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十三禁:性生活。 %*V r}@BA)
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3、【生气对女性的伤害】 M a3}w-=;
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