对于许许多多新妈妈来说
“笑尿了”，可能真的是字面上的意思
“小腹婆”，可能赘肉要比小金库来的快
“脱单了”，可能说的不是恋爱而是脏器脱垂
……
于是——
“为了早日恢复身体，开始运动吧!”
NO!NO!NO!
你可是一位刚刚经历过分娩的新妈妈
高强度的快速减肥训练怎么行?
要想找回曼妙的身材，重新激活健康的身体，
你得先来认识认识它们——
我是一块你不容易感受到的神秘肌肉
盆底肌犹如一张“弹簧床”，承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，除了使它们维持正常位置之外，还参与了控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度、增加性快感等多项生理活动，密切关系着女性健康和“性”福。
我是一块助你练成马甲线的“炫腹”肌肉
分娩后的几天内，大多数新妈妈的腹直肌会从腹中线向两侧分离，有一条大约两指宽的缝。虽然有的新妈妈在产后约6-8周可自然恢复到1-2指，但仍有30%的新妈妈的腹直肌不能恢复至原位。仿佛还怀着孕的松垮大肚子、小腹难以恢复平坦、赘肉就像水一样会流动……简单来说，就是你的肚皮两边的肌肉被逐渐长大的宝宝拉扯开，失去了弹性，现在无法靠拢。
我是一块支撑你身体结构的稳固“地基”
骨盆位于人体的中心，就像是稳固高楼大厦的地基，上承脊柱，下管关节，起到支撑身体结构的作用，同时还可以保护子宫和膀胱。女性在怀孕4周后，骨盆开始出现松弛的情况，会为孕妈妈带来大腿根部疼痛、腰背酸痛等不适感，怀孕后期甚至不能步行。分娩时，由于产程过长、胎儿过大、用力不当等原因，耻骨联合分离或骶骼关节错位都会损伤骨盆，导致妈妈们出现难忍的疼痛感。
产后不及时做产后康复，带来的危害可不仅仅是关节疼痛、体型走样、下身肥胖，还有步行障碍、脏器下垂、尿失禁等症状。
如果你：站立时，身体前倾并出现腰痛;坐在椅子上时，不自觉地盘腿;走路时，膝盖外屈，容易绊倒;疲惫、失眠、食欲不振等症状一一出现;腰部以下出现不对阵的情况，两边的腰一前一后或一高一低……当你符合以上这些情况，说明你的骨盆急需恢复!
嘉兴悦程妇产医院
重新激活新妈妈身体健康，我在行!
遇到产后那些尴尬事儿却诉苦无门?其实你说不出口的那些痛，嘉兴悦程妇产医院都懂。
嘉兴悦程妇产医院引进麦澜德盆底生物刺激反馈仪，该设备为新妈妈和盆底功能障碍的女性提供全方位服务，积极帮助产妇最大限度使身体恢复到产前状态。
高端的服务，严谨的手法
产妇第一的责任心
打造嘉兴高端产后恢复中心
悦程产后恢复中心的项目十分齐全，如下：
