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江南。

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只看楼主倒序阅读使用道具 0 发表于: 2020-03-13 22:05:51 , 来自:浙江省嘉兴市

万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。
白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。
萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。

夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。
花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。
山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。

利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。
紫茄祛风通经络，禽蛋益智营养高。常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。

柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。
健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。海带预防白血病，去脂降压也很好。
赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。

老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。
高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。

萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。
红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。生津安神属乌梅，润肺乌发吃核桃。
预防中风食紫菜，护脑血管土豆好。

菠菜含铁补血药，预防贫血抗衰老。枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。
老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。清热解毒吃香椿，健脾理气效果好。

坚持常食西红柿，黑斑雀子自然消。
健身益体无花果，果叶药用价值高。咽喉肿痛泡茶饮，痔疮脱肛熏洗好。
镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。

南瓜消炎补益气，养生祛病非常妙。经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。

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钓笨鱼	威望 +1	-	2020-03-14
jlking520	威望 +1	-	2020-03-14

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