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千保健,万保健,心态平衡是关键
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千保健,万保健,心态平衡是关键
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江南。
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发表于: 2020-07-25 14:47:44
,
来自:浙江省嘉兴市
Bn@(zHG+5&
;AO#xv+#
`]Q:-h
PB;eHy
1.千保健,万保健,心态平衡是关键
_SW3_8SuM.
2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
[sB 9gY(
3.要活好,心别小;善制怒,寿无数
4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
=UUU$hq2
5.要想健康快活,学会自己找乐
6.妻贤夫病少,好妻胜良药
Zm6{n'
7.祸从口出,病由心生
8.好人健康,恶人命短
FEVEp
9.性格开朗,疾病躲藏
10.房宽地宽,不如心宽
aDO!
11.人有童心,一世年轻
12.笑一笑,十年少
.L'.c/ s
13.一日三笑,人生难老
14.笑口常开,青春常在
3EJt%}V$k
15.哭一哭,解千愁
16.有泪尽情流,疾病自然愈
lpz2 m\
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
18.先睡心,后睡眼
xJ#d1[kzo
19.药补食补,不如心补
20.饭养人,歌养心
6DH~dL_",%
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
89r DyRJ;
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆
*98$dQR$
25.若要百病不生,常带饥饿三分
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
+$g}4
27.每餐留一口,活到九十九
28.常吃素,好养肚
O,Cb"{qH8
29.宁可无肉,不可无豆
30.吃米带点糠,营养又健康
;L']e"G
31.三天不吃青,两眼冒金星
32.宁可食无肉,不可饭无汤
!pD*p)`s
33.饭前喝汤,胜过药方
34.吃面多喝汤,免得开药方
s"t$0cH9
35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如屏蔽内容
36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
` ,SiA-3*
37.晨吃三片姜,如喝人参汤
38.女子三日不断藕,男子三日不断姜
feQ **wI
39.萝卜出了地,郎中没生意
40.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜
~\ J}Kqg
41.吃了十月茄,饿死郎中爷
42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
'7XIhN9
43.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
44.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
dKdj`wB
45.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
46.大葱蘸酱,越吃越胖
j~!X;PV3
47.大蒜是个宝,常吃身体好
48.一日两苹果,毛病绕道过
~l)-wNqR4r
49.一日三枣,长生不老
50.核桃山中宝,补肾又健脑
&Z`#cMR{H
51.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
52.锻炼要趁小,别等老时恼
~ 4kc/a
53.请人吃饭,不如请人流汗
54.日光不照临,医生便上门
M5 <@~V/[
55.刀闲易生锈,人闲易生病
56.懒惰催人老,勤劳能延年
)wT-8o
57.最好的医生是自己,最好的运动是步行
58.饭后百步走,活到九十九
)c `7( nY
59.立如松,行如风
60.要得腿不老,常踢毽子好
h*- Pr8
61.要得腿不废,走路往后退
62.出汗不迎风,跑步莫凹胸
\B,(k<
63.汗水没干,冷水莫沾
64.要得身体好,常把澡儿泡
HDF|{
65.要健脑,把绳跳
66.心灵手巧,动指健脑
30SW\@
67.多练多乖,不练就呆
68.常把舞来跳,痴呆不会到
oH_;4QU4y
69.要得身体好,常把秧歌跳
70.常打太极拳,益寿又延年
ZMel{w`n
71.养生在动,动过则损
72.吃人参不如睡五更
]*AR,0N&
73.中午睡觉好,犹如捡个宝
74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚
gHo?[pS%y
75.睡多容易病,少睡亦伤身
76.吃得巧,睡得好
gP;&e:/3
77.吃好睡好,长生不老
78.经常失眠,少活十年
Y'8?.a]'
79.一夜不睡,十夜不醒
80.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮
r-Pkfy(
81.热水洗脚,如吃补药
82.寒从脚上起,病从口中入
8P|D13- Q
83.食不语,睡不言
84.春捂秋冻,不生杂病
ZzSz%z_sE
85.指甲常剪,疾病不染
86.冷水洗脸,美容保健
>r !|sC
87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴
88.饭前便后要洗手
Ft&]7dT{W
89.多喝凉白开,健康自然来
90.白水沏茶喝,能活一百多
=>_\fNy
91.饮了空腹茶,疾病身上爬
92.喝茶不洗杯,阎王把命催
' ~8KSF*!p
93.尽量少喝酒,病魔绕道走
94.戒烟限酒,健康长久
oz,e/v8~
95.饭后一支烟,害处大无边
96.多吃咸盐,少活十年
;C2K~8,
97.甜言夺志,甜食坏齿
98.吃药不忌嘴,跑断医生腿
dw*_(ys
99.欲得长生,肠中常清
100.垃圾食品危害多,远离方能保健康
\SBc;
XT4{Pe7{[P
"g1)f"pL
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,
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+20
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jlking520
威望
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2020-07-26
在外地平湖人
威望
+20
-
2020-07-25
在外地平湖人
金钱
+20
-
2020-07-25
前途无量
威望
+1
-
2020-07-25
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