过敏性鼻炎 补充两种维生素 鼻塞鼻痒远离您
鼻炎除了中医治疗和远离过敏源，维生素的补充也是必不可少的。以下两种维生素对于鼻炎的恢复是很有帮助的，建议大家保存起来方便查看。
第一个：维生素C，维生素C具有抗氧化、杀毒的作用，能够提高粘膜上皮细胞的防御能力，在一定程度上预防感染，预防鼻炎。日常吃的食物中，猕猴桃、樱桃，橘子、菠萝这些水果中都含有丰富的维生素C，可以适当的多吃一些。
第二：胡萝卜素，胡萝卜素在一定程度上清除自由基，转化为维生素A之后，就可以增加鼻腔粘膜的抗感染能力，改善由鼻炎导致的鼻塞、流涕、打喷嚏的情况。
鼻炎患者平时可以多吃一些深色的蔬菜和水果，但补充维生素只能起到辅助缓解的作用，无法替代药物治疗，最好在专业中医辨证下对症施治。
