第一，70～75岁，要懂得与亲戚断交。
俗话说的好：“穷在闹市无人问，富在深山有远亲，人情好似初相见，到老终无怨恨心”。
在70～75岁这个年龄段里，不能光把这些劳心劳累的事情放在势利眼的亲戚身上，这样会更累的。
第二，70～75岁，要学会寻“三五知己”。
在年轻的时候，我们总会觉得“多个朋友多条路”，但是当我们老了之后，却发现人的一生，其实人生有三五知己足矣。
这时候的“三五知己”，并不讲利益关系，而是快乐和纯粹的情谊。
第三，70～75岁，要有坚持吃少油少盐的好习惯。
到了70～75岁以后，要有健康的饮食习惯才行，比如说，要饮食清淡，要在日常生活中补充一些维生素和矿物质，此外在做菜的时候，也要做到少油、少盐、少糖，避免煎炸等高温烹饪方法，尽可能多地保留食材中的营养物质等等。
第四，70～75岁，不要整天愁眉苦脸的，要保持心情舒畅。
很多老人在70～75岁以后，或许担心自己的身体，或许因为老伴去世，他们的心理在受到打击以后，就整天愁眉苦脸的。
第五，70～75岁，要早睡早起，不要去熬夜。
人到了70～75岁这5年的时间里，要想活到90岁以上，不仅仅要早睡早起，还要至少要睡8个小时，这样不仅可以消除皮肤的疲劳，也会延缓年龄的衰老。
第六，70～75岁，老人需要不断的锻炼身体。
老祖宗讲的好，“生命在于运动”，所以人到了70～75的时候，还是多去外面运动为好。
因为老人需要阳光的照晒，也需要有氧的运动，这样不仅可以补充一些维生素D，也可以有助于自己的身体恢复，同时还能预防一些血压，血糖、血脂之类的问题发生。
七，70～75岁，要定期的去医院体检。
在现实生活中，很多老人是“畏疾忌医”的，这是不对的，其实70～75岁也是慢性病发生的时候，如果去医院检查了以后，有病可以治疗，没病也能放心，只有这样老人才能平安的度过这5年，会更加的长寿。
第八，70～75岁，要远离一些“灯红酒绿”的地方。
第九，70～75岁，远离一些占便宜的地方。
有一句老话说的好：“占小便宜吃大亏”，因为天下没有免费的午餐，你看中了人家的东西，并免费领了人家的礼品，但是到了最后，人家在你身上获得的钱财会更多。
第十，70～75岁，也要少花钱，为儿女留下钱财。
老人退休以后去一些地方旅游，也是好的事情，这样可以陶冶情操，心情舒畅。
但是人到了70～75岁这个年龄段的时候，也要为子女们积攒一些钱了，毕竟自己以后生病住院也要花钱，也要为子孙考虑一些事情，不能再大手大脚。
