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标题是打胡乱说的，我个人是非常享受做饭的。 MOuI;EF 每次做饭都觉得很满足，很放松。 dc MWCK 一餐一饭，一辈子无限循环， 9OeY59
: 倘若不在上面多花点心思，一成不变那多无趣。 ZqHh$QBD
9 之前在餐厅吃了这道菜觉得好吃就想自己学了。 30(O]@f~ 后来我做了这道菜，没想到中餐厅的张亮也正好做了。 =rV*iLy 要是看了节目再做或许我会做得更成功一些，哈哈哈～ li4rK <O 第1步：准备食材 HG2i^y xr uQ=Q  E-NuCP%|c T [
`t?, 第2步：将食材切丁，大小均匀最佳 Vu DS jh NJG- ~ w  M+X>!Os T#.5F7$u 第3步：给肉码料，这个根据个人口味，我加了盐，料酒，花椒面 -'FzH?q: 2,c{Z$\kn  ]o <'T.x uUUj?% 第4步：给肉抹上淀粉，一定要多滚几次，使肉裹满粉末 #:{Bd8PS w`(EW>i  $6~D 2K (c `t'e 第5步：热油，将肉放入锅中炸 N#-P}\Q9 qNP&f 8fH  m L#-U)?F fLj#+h-!  #2thg{5 A7*<,]qT 第6步：将炸好的肉盛盘，等待使用 N5$L),?\y `B+ P$K< X  1us-ootsjP VjbRjn5LI 第6步：在锅中倒入少许油，再加入番茄汁、白糖、蚝油，炒一会之后，倒入小碗清水，熬两三分钟之后，倒入所有食材，焖一两分钟就可以勾芡了。 [:x^ ffs tN&x6O+@  *Z! #6(G %t&n%dhJ  J G xuB*} ^zv0hGk 2 第7步：勾芡完毕，盛盘享用。 =@U~ sl [ zkXG%I4h  #/NZ0IbHk seh1(q?Va4 
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