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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 x>T+k8[n  
猫大人回家几天 E7/i_Xkk  
一个人在家又开始不想动了 :1]J{,VG  
但是饭总归要吃吧 _U^G*EqL*  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 L{&Yh|}  
貌似是各种玉米碴还有豆 k6RH]Ha  
泡了一夜 T&Z*=ShH  
准备回家做粗粮饭 dqFp"Xe"%  
没想到还真好吃呢 .CW,Td3f!  
今天的饭是酸汤金针肥牛 8-@H zS%  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 /`y^z"!  
我喜欢金针菇 莴苣 ,<s:* k  
所以我放了这几款蔬菜 Dg}EI^ d  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 -%V~ 1  
切了点放进去 <B @z>V  
PO:sF]5  
$gL^\(_3H  
 w`dSc@ :  
HLc3KYIk  
2 ksbDl}  
)/2TU]//  
nXjSf  
Eb5BJ-XeS^  
 )Z\Zw~L  
/2tP d  
整个做起来还挺简单的 %D% Ok7s})  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 +NeoGnj  
$)6M@S  
Wo,93]  
8u1?\SYnb  
 <vxTfE@>bp  
}2Y`Lr  
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*,=8x\Shp  
 ? Y luX  
80Q%c(i  
6(ER$  
ocpM6b.fK  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 ;w._/  
- "{hP  
~4mRm!DP  
aO bp"  
 @,LU!#y(  
8~|v:qk  
9eR";Wm])  
 ]x%sX|Rj  
>Qg-dJt[  
lfr^NxOU  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 xokA_3,1F  
k3]qpWKj  
^}J,;Zhu5  
 us.IdG  
z>'vS+axV  
jBd=!4n  
配糙米饭吃吧~ [EK^0g   
*R7bI?ow  
E[BM0.#bZ  
`v'yGsIV  
 lB!M;2^)X  
} na@gn  
J-5kvQi8  
平时很少吃米饭 Deq@T {  
今天一下子一碗都吃光了 IfY?P(P  
又得继续锻炼了 4RH>i+)pS\  
谢谢欣赏 XdnpL$0  
SQMtR2  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
下次我也要试试
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