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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 #Q5o)x  
猫大人回家几天 MfkZ  
一个人在家又开始不想动了 A(XKyEx  
但是饭总归要吃吧 7Yy ;  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 /V By^L:  
貌似是各种玉米碴还有豆 0}9h]X'  
泡了一夜 sq]F;=[5  
准备回家做粗粮饭 !~Z"9(v'C  
没想到还真好吃呢 ,//S`j$S  
今天的饭是酸汤金针肥牛 @]0%L0u  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 |a@L}m  
我喜欢金针菇 莴苣 hGrdtsH?  
所以我放了这几款蔬菜 kcEeFG;DQ  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 kT=8e;K  
切了点放进去 lxi<F  
R#KU^]"(  
#E]59_  
 4K74=r),i  
*ui</+  
6B-16  
Y*hCMy;  
h];I{crh  
S>{~nOYt-`  
 rlD8D|ZG  
V8(-  
整个做起来还挺简单的 .^.z2 e  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 ce(#2o&`  
Ca\6vR  
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E"0>yl)  
 p[cX O=  
adw2x pj  
05[SC}MCA  
_B0L.eF  
 x"g&#Vq ~  
EV?z`jE9  
<Gsu Z  
e(yh[7p=  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 NVs@S-rpX  
|hQ;l|SWg  
gZ5 |UR<  
F}zDfY\-  
 z)"=:o7  
~XIb\m9H  
D,6:EV"sa  
 t&p|Ynz?i  
'<M{)?  
m kexc~l  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 Wjc'*QCPl  
e# bn#  
ElXFeJ%[G  
 s@C}P  
=Sv/IXX\di  
<uJ@:oWG7  
配糙米饭吃吧~ qWw=8Bq  
o(HbGHIP  
+n)9Tz5  
OKV8zO  
 / j^  
0`hdMLONR  
dRDnJc3  
平时很少吃米饭 He)%S]RLk  
今天一下子一碗都吃光了 H#&00Q[  
又得继续锻炼了 Lr<cMK<  
谢谢欣赏 4R*,VR.K  
F\! `/4  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
下次我也要试试
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