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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 jiS|ara"  
猫大人回家几天 Id`?yt  
一个人在家又开始不想动了 NV 6kj=r  
但是饭总归要吃吧 jb~2f2vUa  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 6[g~p< 8n}  
貌似是各种玉米碴还有豆 CG!/Lbd  
泡了一夜 #jdo54-  
准备回家做粗粮饭 <xOv0B  
没想到还真好吃呢 ?;1^8 c0  
今天的饭是酸汤金针肥牛 ~ZbEKqni2  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 v0EF?$Wo  
我喜欢金针菇 莴苣 |DAe2RK  
所以我放了这几款蔬菜 KLqn`m`O;  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 !Z +4FwF  
切了点放进去 $FV!HD  
P|mV((/m4  
. C_\xb  
 %n<u- {`  
?M'_L']N[  
Z|&Y1k-h  
N\ nr  
sU>!sxW  
$6\-8zNk  
 @* a'B=7  
FwU*]wx|{  
整个做起来还挺简单的 &w@~@]  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 |BrD:+  
E[N5vG<  
{=]1]IWt  
L@> +iZSO  
 S}zh0`+d'Z  
TNY d_:j  
~9#nC`%2j  
Y@WCp  
 )U4h?J  
moO=TGG;F  
@.T w*t  
5r1{l%?  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 2w>l nJ-  
VT.BHZ  
B{IYVviiP  
-cW`qWbd  
 -~z]ut<Z  
6n9;t\'Gt  
/9/svPc]  
 2K/+6t}  
vwZd@%BO  
7bBOV(/s  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 9$0-UUCk  
5X^bvW26  
=*f>vrme  
 rN3i5.*/t  
yP:/F|E$  
B-63IN  
配糙米饭吃吧~ /0|niiI  
UO-<~DgH  
z:PH _N~  
nsChNwPX  
 wm@ />X  
C4V#qhj  
"X/cG9Lw  
平时很少吃米饭 NXhQdf  
今天一下子一碗都吃光了 @)0-oa,u+  
又得继续锻炼了 W`zY\]  
谢谢欣赏 G/tah@N[7  
:/e= J  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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