做饭加个水也有这么多学问？ }6=)w@v
掌握了正确的用水方法， &
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烹饪才会更顺利更美味哦~ 1EW ZA
▼煮饭用开水 ErQ6a%~,
煮饭用开水，可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素，减少营养损失。 18 Ju]U
煮饭的时间越长，维生素B1损失得越快。 0'YJczDq:7
▼蒸馒头用冷水 ["4Tn0g ;
蒸馒头包子用冷水，放入馒头后再加热升温。 7T t!h f
这样可使馒头均匀受热，并能弥补面团发酵不佳的缺点，使蒸出的馒头松软可口。 g-]~ +7LL
▼煮面加凉水熟得快 ~-B+7
煮干面条时，不必等水大开后下锅，水热之后就可以下锅了。 ou<,c?nNM
煮面的过程中，应随时加凉水让面条均匀受热，这样容易煮透且汤清。 mZjpPlJ
湿面条则应待锅中水大开时才下锅，煮时点两次凉水即可。 *;~u 5y2b
▼解冻用冷水
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化冻要用冷水，冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。 Fop +xR,Z
▼炖鱼、骨汤、鸡汤用冷水 _+(@?
清炖鱼要用冷水，这样鱼汤才会没有腥味。 mVh;=>8K
但必须一次放足水，如果中途加水，会减少原来的鲜味。 %/5Wj_|p
煮鸡汤时应用凉水，并逐渐加温，煮沸后用文火慢炖。 IOY7w"|LW
如发现水太少，应加开水，切不可中途加冷水，以免汤的温度突变影响营养和味道。 t V>qV\>
▼水开后放蒸鱼 )S/=5Uc
蒸鱼或蒸肉时，待蒸锅的水开了以后再上屉。 2% OAQ(
这样能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸汽而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。 %qTIT?6 '
▼煮肉用冷水还是热水？ bMNr +N
煮肉汤时，应先将水烧开再放肉，热水煮肉肉味美，冷水煮肉汤味香。 \k{[HfVvn
煮牛肉用开水，能使肉保持大量营养成分，味道特别香。 .aVt d
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鲜肉煲汤，应等汤开后下肉；用腌肉煲汤，应冷水下料。 nj0]c`6rN@
▼炒肉丝加水更嫩 n=AcN
炒肉丝、肉块加少许水翻炒，可以控制和弥补爆炒肉时水分损失。 x}V&v?1{5
中途加清水不仅可以避免糊锅，而且还可以使肉质比不加水的鲜嫩。 +lhCF*@*N
▼熬猪油放少量水，晶亮无杂质 I3d}DpPx%
熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶亮而无杂质。 `u PLyS.
▼炒蔬菜要加开水 G.v(2~QFd
做菜汤时，应将水烧开再放菜，最好加入适量的淀粉。 ,VSO;:Z
炒、煮蔬菜时，不要加冷水，否则会使菜变老变硬；加开水炒出来的菜又脆又嫩。 p8?v
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用沸水煮新笋不仅容易熟，而且松脆可口，想要保持笋脆的口感，就用冰块冰镇一下。 e?*Teb ?R
▼豆腐用开水泡去腥 F[`dX
豆腐下锅前，在开水里浸泡一刻钟，可清除豆腥味。 s f->8
▼鸡蛋加水更香滑 =
蒸鸡蛋羹时用温开水搅，这样蒸出来的蛋羹比用冷水调的蛋羹更加鲜嫩。 <gfRAeXA
煎鸡蛋时，洒几滴热水在蛋周围和面上，可使蛋黄完整，表面更光滑。 dM P'Vnfj
这样煎出来的鸡蛋表面凝固了，但里面还是溏心的。 f fBd
炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒“老”，且炒出的蛋量多，松软可口。 H\\FAOj
煮鸡蛋时，先将蛋放在冷水里浸湿，再放进热水里煮，蛋壳便不会破裂并且容易剥皮。
