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咳~咳~各位食客，按照惯例，先来一道谜语撒~ z}Mb4{d1  
【谜题】铁扇公主烧猪八戒（打一食材） E Ni%ge'":  
咋样，大家猜到了吗？猜不到，也应该看到了，哈哈，没错，我们今天的主角就是五花肉！ L?/M2zc9Y  
【五花肉的由来】 }]Z,\lA  
五花肉，又称“三层肉”，位于猪的腹部，第一层：猪皮，第二层：猪油，第三层：薄薄的猪瘦肉，第四层：猪油，第五层：深层的猪瘦肉，所以叫五花肉 'J&@jp  
食材清单 >cU*D:  
名称 数量 iNaC ZC  
精品五花肉 500克 %WXVfkD  
酱油 30ml tjc5>T[Es8  
盐 5克 0B!mEg  
料酒 15ml ;Wp`th!F  
冰糖 20克 f;qKrw  
草果 1枚 P(W\aLp  
桂皮 1枚 55jY` b.  
八角 2颗 ?_<UOb*  
烹饪步骤 BGk<NEzH  
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1、猪五花切成约2cm左右的块儿洗净备用 6:7:NIl:  

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2、汤锅做一锅水，凉水下肉，盖上锅盖，待水开后撇去浮沫后捞出，肉汤保留，捞出的五花肉装盘备用 )H=[NB6J8  

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3、炒锅倒入适量油，撒入桂皮、八角和草果煸炒出香味 o*5e14W(:  

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4、倒入五花肉不断翻炒出油脂，注意要不断翻炒以免猪油沾粘锅壁 "S:NU.
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5、待五花肉炒制表面有些焦黄，加入生抽、酱油、料酒（适量），让颜色均匀覆盖后，倒入肉汤，没过五花肉 x]
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6、大伙烧开后转小火，放入适量冰糖，盖上盖子小火焖煮一小时，期间适当开盖搅动汤汁，让肉汁均匀吸收，一小时后开盖大火收汁，就大功告成喽！ P^d.,  

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小贴士 d}6AHS[  
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1、用冰糖代替绵砂糖，可使肉质鲜亮 /*xmv $  
2、凉水下肉焯水，做出来的肉质不容易太紧 C[/
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3、焯过肉的肉汤要保留，比开水更有营养价值，还能提味