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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 iP%=Wo.  
猫大人回家几天 !~l%6Z5  
一个人在家又开始不想动了 w$ {  
但是饭总归要吃吧 z.^ )r  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 EG.C2]Fi  
貌似是各种玉米碴还有豆 gAY2|/,  
泡了一夜 NLGr=*dq  
准备回家做粗粮饭 G]1pGA;  
没想到还真好吃呢 (B-9M)  
今天的饭是酸汤金针肥牛 UVJ(iNK"  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 `7_LJ \>I  
我喜欢金针菇 莴苣 -*M:OF"Zh  
所以我放了这几款蔬菜 ~\G3 l,4  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 0cUt"(]  
切了点放进去 \(FDR  
%4Zy1{yKs_  
e"6i >w!  
 j2Y(Q/i  
@ 1A_eF  
2AW{qwk7  
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(d#Z-w-  
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 ZRm\d3x4  
A%2}?Ds  
整个做起来还挺简单的 w0Y%}7  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 3@?YTez#  
[;AcV73  
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UYOn p7R<  
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QZox3LM1&.  
^b %8_?2m  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 *KH@u  
W@dY:N}  
r![JPhei  
oLMi vy4  
 a4RFn\4?  
p&mtKLv  
DZ.trtK  
 ?\M6P?tpo&  
ji -1yX  
p'k+0=  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 !y~b;>887  
PZJ 4: h  
c.Z4f 7  
 z44~5J]  
9nS!  
]/Qy1,  
配糙米饭吃吧~ ^(*O$N*#  
/*^|5>-`i1  
SqF.DB~  
CZRo{2!?U  
 W? ||9  
<@2# VG  
m@u`$rOh  
平时很少吃米饭 !F#aodM1N  
今天一下子一碗都吃光了 UiZp -Y%ki  
又得继续锻炼了 rI+w1';C1  
谢谢欣赏 i?dKmRp(@y  
Q5n : f+  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
下次我也要试试
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