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ME_) 咳~咳~各位食客,按照惯例,先来一道谜语撒~
&5CRXf 【谜题】铁扇公主烧猪八戒(打一食材)
/<LZt<K 咋样,大家猜到了吗?猜不到,也应该看到了,哈哈,没错,我们今天的主角就是五花肉!
})g<I+]Hf9 【五花肉的由来】
GABZsdFZ! 五花肉,又称“三层肉”,位于猪的腹部,第一层:猪皮,第二层:猪油,第三层:薄薄的猪瘦肉,第四层:猪油,第五层:深层的猪瘦肉,所以叫五花肉
uYJS=NGNA 食材清单 BI'>\hX/V 名称 数量
%xt9k9=vZ 精品五花肉 500克
b?H"/Mu. 酱油 30ml
_y@28t 盐 5克
u[>"_!T 料酒 15ml
Z}W{ iD{ 冰糖 20克
wi(Y=?= 草果 1枚
+;N]34>S7 桂皮 1枚
y Zafq"o 八角 2颗
]l,BUf-O 烹饪步骤 @HT\Y%E
CSM"Kz` 1、猪五花切成约2cm左右的块儿洗净备用
%I1@{>OxG GO"`{|o 2、汤锅做一锅水,凉水下肉,盖上锅盖,待水开后撇去浮沫后捞出,肉汤保留,捞出的五花肉装盘备用
m%'nk"p9 asWk]jjMG 3、炒锅倒入适量油,撒入桂皮、八角和草果煸炒出香味
qBA)5Sv\V +8Xjk\Hi 4、倒入五花肉不断翻炒出油脂,注意要不断翻炒以免猪油沾粘锅壁
S?J!.( ,OE&e*1 5、待五花肉炒制表面有些焦黄,加入生抽、酱油、料酒(适量),让颜色均匀覆盖后,倒入肉汤,没过五花肉
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WvB 6、大伙烧开后转小火,放入适量冰糖,盖上盖子小火焖煮一小时,期间适当开盖搅动汤汁,让肉汁均匀吸收,一小时后开盖大火收汁,就大功告成喽!
8 Rx@_ ]\,?u / 小贴士 i8iT}^
FO!Td 1、用冰糖代替绵砂糖,可使肉质鲜亮
OO:S2-]Y>e 2、凉水下肉焯水,做出来的肉质不容易太紧
@rl5k( 3、焯过肉的肉汤要保留,比开水更有营养价值,还能提味