首先是欣赏老年人的成熟、老年的恬淡、老年的敦厚。而我们有些老年朋友呢，却往往感觉不到这些，他们更多的是感叹岁月的无情和生命的短暂。
可能有时照镜子，为一脸的沧桑叹息；每次出行，为沉重的老腿感伤。其实，只要你认识到生命的规律，认识到我们自己也正行进在这规律中，你就会感到老年没有那么可怕的。当我们卸下工作和生活的重担以后，你会发现老年也是很轻松潇洒的。您看，我们跟青年人比，青年人有许多路要走，他们的人生才刚刚开始；我们跟中年人比，中年人有许多的负担要扛，他们上有老，下有小，生活充满了沉重与艰辛。而我们老年呢，有奉献过的充实，有退休后的保障，有早已长大成人的儿女，更有充裕的时间。更深切的感受是，我们的心态平衡了，许多不切实际的渴望都没有了。人生是一本书，老年就是书的结尾。而结尾部分恰恰是最精彩、最令人难以忘怀。人生又如一部戏，老年就是戏剧的最后一幕，当我们酣畅淋漓的演出结束，不管台下是响起热烈的掌声，还是悄无声息，我们都可以坦然的走下舞台，因为我们问心无愧，因为我们知足常乐。
人生又如一段旅程，我们老年的那一段旅程，就是进入了一个新的境界。我们应该欣赏自己，虽然年龄不能由自己所决定。朋友们，来吧，让我们一起欣赏自己的，靓丽的方方面面。说不定年轻人都很羡慕哟！
