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[心情故事]老年人锻炼身体要量力而行[原创] [复制链接]

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江南。
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2018-10-04 15:50:15 , 来自:鏈煡IP
  最近几天感觉背部疼痛，又没有病，是什么原因？
  昨晚想起来了。
  我几乎每天拉单杠，必需人跳上去才能抓住单杠。
  前几天起跳快，用力过猛，可能是挫伤了背部肌肉。
  因此，我们老年人锻炼要量力而行。

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kaluola
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 1 发表于: 2018-10-05 06:55:04 , 来自:IANA
 
年轻人也要适量，激烈运动后触死很多，上次东湖边一个跑步倒下人走了
下载客户端，分分钟知晓平湖事
 
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