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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 Fy3&Emu  
猫大人回家几天 ??5qR8n.  
一个人在家又开始不想动了 J)vP<.3:  
但是饭总归要吃吧 POwJhT  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 8aQ\Yx  
貌似是各种玉米碴还有豆 oqH811  
泡了一夜 QkBT, c  
准备回家做粗粮饭 F2WUG  
没想到还真好吃呢 T>2)YOx  
今天的饭是酸汤金针肥牛 AmNmhcN  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 L!x7]g,^  
我喜欢金针菇 莴苣 cobq+Iyu  
所以我放了这几款蔬菜 9!zUv:;  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 hPLQ)c?   
切了点放进去 .%j&#(!  
B.vg2N  
}\k"azQ`  
 P/5bNK!  
F/sXr(7  
pRe, B'&  
R| [mp%Q  
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; {$9Sc $  
 HUiW#x%;  
n&Bolt(tO  
整个做起来还挺简单的 -(V]knIF  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 Wu(6FQ`H  
Me;@/;c(   
) E.KB6  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 /Aoo h~  
C8>zr6)1  
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 ye=*m  
D[U[ D  
r\Nf309~  
 vU0j!XqE  
Vb*q^ v  
AD^9?Z  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 [ &RZ&  
`VX]vumG  
I9O!CQCTt  
 Vui5ZK  
VRurn>y0  
L!s/0kBg  
配糙米饭吃吧~ KSU?Tg&JR  
_\waA^ F  
-f IX6  
9AK<<Mge.  
 RL7OFfMe  
z6 2gF|Uj  
":E 7#9  
平时很少吃米饭 ]BGWJA5  
今天一下子一碗都吃光了 ]`)50\pdw  
又得继续锻炼了 Rs,\{#  
谢谢欣赏 A ^@:Ps  
g N76  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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