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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 BSY#xe V  
猫大人回家几天 ~83P09\T%  
一个人在家又开始不想动了 bW]+Og  
但是饭总归要吃吧 F8I <4S  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 ,L;vN6~  
貌似是各种玉米碴还有豆 ;<A/e  
泡了一夜 -G 'lyH  
准备回家做粗粮饭 YovY0nO  
没想到还真好吃呢 v=>Gvl3&U  
今天的饭是酸汤金针肥牛 URgF8?n  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 QFYy$T+W  
我喜欢金针菇 莴苣 a6d KQ3D  
所以我放了这几款蔬菜 I'C ,'  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 :Eyv==  
切了点放进去 5,Y2Lzr  
d8#j@='a*  
di 5_5_$`o  
 \YS?}! 0  
CmOb+:4@K  
hz%IxI9  
<GN?J.B  
EoeEg,'~F  
_1'Pb/1  
 8rYK~Sz  
`N|CL  
整个做起来还挺简单的 B .mV\W  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 Cs{f'I  
U:9vjY  
O|~'-^  
%"zJsYQ!  
 $EIkk= z  
d#Ajb  
F{ ,O+\  
/(aX>_7jg  
 vp@+wh]#  
s|'L0` <B  
`9l\ ~t(M  
s_LSs yqo  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 ihrrmlN?  
Hi9z<l=$  
v2{s2kB=  
0 y%R  
 MV}]i@ V  
[\1l4C  
vNbA/sM  
 mtHz6+  
"_j7kYAl  
K7c8_g*>4=  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 _O%p{t'q<  
DG=Ap:sl*$  
}i:'f 2/  
 VHCzlg  
h6i{5\7.  
Rjl__90  
配糙米饭吃吧~ :F=nb+HZ  
H)Ge#=;ckQ  
P;&p[[7  
2\de |'  
 [@Y q^.6t  
AtDrQ<>y'  
x["  
平时很少吃米饭 bobkT|s^s  
今天一下子一碗都吃光了 )g _zPt  
又得继续锻炼了 qGCg3u6  
谢谢欣赏 ;[ueNP%*y|  
;7k7/f:  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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