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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 &hRvol\J  
猫大人回家几天 K)J(./  
一个人在家又开始不想动了 aH^RoG}  
但是饭总归要吃吧 d/i`l*  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 >nzdnF_&zW  
貌似是各种玉米碴还有豆 ,yd?gP-O  
泡了一夜 M bb x`  
准备回家做粗粮饭 Nm |!#(L  
没想到还真好吃呢 1Tu *79A  
今天的饭是酸汤金针肥牛 .'Vww  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 8']9$#  
我喜欢金针菇 莴苣 \Ym5<];E  
所以我放了这几款蔬菜 F7Zwh5W  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 TY1I=8  
切了点放进去 O BN2 ) j  
{)-aSywe  
'Fmvu   
 o<N  nV  
EVoE szR  
L'F<ev  
y-1 pR  
j$+nKc$  
`QXErw  
 :s4p/*f  
b,C aWg  
整个做起来还挺简单的 WL'P)lI5  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 o LvZ   
I :vs;-  
ra o[VZ  
-{ H0g]  
 ;UxP Kpl  
uvrB5=u  
t25,0<iW  
kXf'5p1  
 1PpyVf  
qzTuxo0B  
\_lod kf  
"sG=wjcw^  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 E@ESl0a;  
.FLy;_f+  
qTqwPWW*  
/oriW;OF  
 ;72T|e  
gXjV?"^kUl  
0PWg;>^'  
 ^Y'HaneoM  
>"C,@cN}B  
62Z#Y Q}x  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 [Nk3|u`h  
)Q .>rX,F  
{DR`;ea])1  
 ndkti5L,   
Cvf[/C+  
B#M5}QT|2  
配糙米饭吃吧~ Rp5#clsy  
?#45wC  
7Zh~lM  
-q*i_r:,  
 } q$ WvY/  
=F@W gn,  
(JM5`XwM  
平时很少吃米饭 9o+)?1\  
今天一下子一碗都吃光了 QDhOhGK  
又得继续锻炼了 og kD^   
谢谢欣赏 dUQ DO o  
t{.8|d@  
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俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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