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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 T*pcS'?'  
猫大人回家几天 ny++U;qi  
一个人在家又开始不想动了 "Zr+>a  
但是饭总归要吃吧 !N"Y  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 dkUh[yo"H  
貌似是各种玉米碴还有豆 W[BwHNxyg  
泡了一夜 K-X@3&X}  
准备回家做粗粮饭 Q&\(m[:)  
没想到还真好吃呢 ku*H*o~  
今天的饭是酸汤金针肥牛 'j&+Pg)@  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 zfGS=@e]G  
我喜欢金针菇 莴苣 RZ +SOZs7H  
所以我放了这几款蔬菜 5-[bdI  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 nNj<!}HvV  
切了点放进去 *gGL5<%T:  
VelR8tjP  
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 X7."hGu@  
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"fH"U1Bw  
VUd=|$'J  
n=_jmR1  
?hfyQhR  
 QP?eK W9 :  
^ s.necg0  
整个做起来还挺简单的 vXI2u;=y  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 {)K H%  
"Qci+Qq  
FV~ENpncP  
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 :n0czO6 E  
zqJ0pDS  
Thc"QIk&4  
8slOB>2#Y  
 )Up'W  
|K(j XZ)  
fg?4/]*T6  
<13').F  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 e^%>_U  
dsrKHi  
oZS.pi  
8 o^ h\9I  
 | > t,1T.  
]:g;S,{  
09_5niaz[  
 S W; %2  
L!qXt(`  
q{RH/. l  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 $C.;GUEQ  
6R=dg2tKT  
V!&O5T(~  
 .ey=gI!x0  
U#U'iPy  
]Oh8LcE#BF  
配糙米饭吃吧~ qPH=2k ,H  
DMXm$PU4V  
b~Q8&z2  
d(t$riFX}  
 Rzj1D:?X@  
f#>ubmuI^  
31-:xUIX  
平时很少吃米饭 w+_pq6\V  
今天一下子一碗都吃光了 N3U.62  
又得继续锻炼了 QA"mWw-Ds  
谢谢欣赏 azKiXr#_(  
j-}WA"  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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