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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 Y"J' 'K  
猫大人回家几天 *xY}?vSs  
一个人在家又开始不想动了 KI&+Zw4VL  
但是饭总归要吃吧 xD[O8vQE  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 pRS+vV3  
貌似是各种玉米碴还有豆 Lo"w,p`n@  
泡了一夜 yk r5bS  
准备回家做粗粮饭 pU4k/v555;  
没想到还真好吃呢 w@ 1g_dy  
今天的饭是酸汤金针肥牛 aKi&2>c5>  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 Jo%5NXts4  
我喜欢金针菇 莴苣 |#hj O3  
所以我放了这几款蔬菜 i co%_fp  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 ]:Y@pZ  
切了点放进去 $ {29[hO  
:oRR1k  
Z!\xVCG"q  
 @wa2Z  
t As@0`x9  
r 334E  
,khB*h14;h  
"[W${q+0x  
fZM)>  
 bvVEV  
D vG9(Eh  
整个做起来还挺简单的 ,l}mCY  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 )*!"6d)^  
p(B> N!:  
ID+ o6/V8  
fB .xjp?  
 NCm>iEeY  
j*2Q{ik>J  
a%R'x]  
,+`1/  
 b5r.N1ms  
XN+~g.0  
3Yu1ZuIR  
x4@v$phyH  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 ~fL:pVp  
JIeKp7;^  
Gwl]sMJ  
p6=L}L  
 g5THkxp  
'9O4$s1  
1;O%8sp&  
 R+}x#  
Skm$:`u;  
.Pz( 0Y  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 & w%%{lM  
X}XTEk3[  
px`o.%`'  
 >kK!/#ZA  
<G d?,}\  
"M e)'  
配糙米饭吃吧~ %Ot2bhK;  
[]opPQ 1  
Snm m (.  
C)w11$.YQ9  
 i-6,r[<  
O3H~|R+^  
z@WuKRsi  
平时很少吃米饭 3awh>1N2 W  
今天一下子一碗都吃光了 v]`}T/n  
又得继续锻炼了 cL/ 6p0S  
谢谢欣赏 Dw\)!,,i7U  
>cVEr+r9t  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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