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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛,配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛,配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 K5jeazasp  
猫大人回家几天 Ap4.c8f?Q-  
一个人在家又开始不想动了 |y+_BZ5  
但是饭总归要吃吧 !?+q7U  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 MpIiHKQ G9  
貌似是各种玉米碴还有豆 ~-R2mAUK  
泡了一夜 Vobq|Rd/%  
准备回家做粗粮饭 !aL=R)G&e  
没想到还真好吃呢 8N3y(y0  
今天的饭是酸汤金针肥牛 <vD(,||  
配菜:尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 4:/^.:  
我喜欢金针菇 莴苣 O}}rosA  
所以我放了这几款蔬菜 Hk(=_[S  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 <z>oY2%  
切了点放进去 AD@ {7  
ZNL+w4  
$TK= :8HY  
(Fq:G) $  
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A(cR/$fn6  
%}XyzGq{  
#l7v|)9v  
aeAx0yE[p  
S_ ;r!.  
k_Y7<z0G  
整个做起来还挺简单的 >[~7fxjK-  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 GJs~aRiz  
!_B*Po  
8.+ yZTg  
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k]`-Y E  
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4%I[.dBnM  
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{];-b0MS~  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 8B5WbS fL^  
)OVa7[-T  
#VVfHCy  
~l*<LXp8  
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*v?kp>O  
=q`T|9v  
g#cet{>  
jp^Sw|  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 7T t!h f  
7?y 7fwER  
O}p<"3Ub  
!]RSG^%s{  
1MT,A_L  
>mG64N  
配糙米饭吃吧~ Ndgx@LTQQ  
 ARs]qUY  
S kB*w'k  
TU*EtE'g/  
j-DWz>x  
_mwt{D2r}  
=)gdxywoC  
平时很少吃米饭 ~!cxRd5;F  
今天一下子一碗都吃光了 y\Utm$)j  
又得继续锻炼了 -|>T? t'K  
谢谢欣赏  ,CuWQ'H  
#N'9 w .  
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俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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