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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 P$)9osr  
猫大人回家几天 4\?I4|{pC  
一个人在家又开始不想动了 Wv"[,5 Z13  
但是饭总归要吃吧 {cv,Tz[Q>  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 Y 1 i!  
貌似是各种玉米碴还有豆 &Sc}3UI/F  
泡了一夜 V&_5q`L  
准备回家做粗粮饭 O4&/g-  
没想到还真好吃呢 X./4at`  
今天的饭是酸汤金针肥牛 ~`MGXd"o  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 @Ns^?#u~   
我喜欢金针菇 莴苣 u+zq:2)H6  
所以我放了这几款蔬菜 x]k^JPX  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 {nbD5 ?   
切了点放进去 w>X33Ff]8@  
eN%Ks  
,7pO-:*g  
 zu}h3n5  
Fa9]!bW  
'8>#`Yba  
^AD/N|X^  
0X)'8N  
q5[%B K  
 OZ_'& CZ  
;1cX|N=  
整个做起来还挺简单的 vbQo8GFp}  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 8jjJ/Mz`  
d*1@lmV*  
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r&\}E+  
 cJm!3X  
;sa-Bh=j^  
e@L'H)w,  
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 T.HI $(d  
11 .RG *  
mB#`{|1[  
Gr#p QE2;  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 -)?~5Z   
;G~0 VM2|  
^G# =>&,  
5Lt&P 5BY  
 ;P _`4w3  
''wWw(2O  
q01zN:|-1  
 F#iLMO&Q  
QHsS|\u  
>.#uoW4ZV  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 @yB!?x  
Xig+[2zS  
k-T_,1l{  
 tGD$cBE  
yaA9* k  
)j@k[}R#g  
配糙米饭吃吧~ 8\y%J!b  
x-U^U.i@  
tZ=BK:39\  
xN}P0  
 gW6lMyiLb  
&^4W+I{H  
ag?@5q3J}  
平时很少吃米饭 ,_Fq*6  
今天一下子一碗都吃光了 (^9q7)n  
又得继续锻炼了 T{|'<KT  
谢谢欣赏 (>>pla^  
$RKd@5XP  
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俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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