平湖在线


广告合作:0573-85556666
  • 8422阅读
  • 2回复

[美食杂谈]喜欢酸甜口的食肉动物们,外脆里嫩的荔枝肉绝对是你年夜饭的杀手锏 [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
602
金钱
1037
威望
307
注册时间
2010-07-03
最后登录
2019-08-20
只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-01-13 09:22:32 , 来自:上海市
 
年夜饭的餐桌上总免不了大鱼大肉,一白今天推荐的这道菜可以说是颜好味道又赞!鲜亮的颜色很容易在一桌子菜中夺人眼球~ 在外一年的你回到家中亲自为辛苦操劳的粑粑麻麻做上一道菜,当然要让他们一眼就看到啦!嗯哼,这道菜就是传说中的荔枝肉~ .r@'9W^8  
说到荔枝肉,是福州传统名菜,因色、形、味皆似荔枝而得名。就家常做法而言,只要是酸甜口味,颜色差不多介于黄色、棕色、红色之间就是对的了。一白改良后的做法比较简单也可以叫做糖醋肉。一口咬下去外脆里嫩,满口肉汁~ u?8e>a  
%'dsb7n  
材料 b*< *,Ds/G  
—— =}W)%Hldr.  
里脊肉 1斤 / 鸡蛋 1个 / 黄瓜 适量 / 味极鲜 适量 / 料酒 适量 / 白醋 适量 AOCiIPw  
番茄酱 适量 / 白糖 适量 / 吉士粉 适量 / 西红柿 适量 |U="B4  
,Lw '3  
步骤 o4&#,m+ :  
—— y(Q.uYz*  
? 2K2jko9'a  
将里脊肉切成1.5cm左右的小块,放入一边备用。 uL@'Hv A  
(' i_Xe  
? @'S !G"\  
第一次腌制。加入味极鲜、料酒、盐,腌制10分钟。 iLFhm4.PO  
;] #Q!  
第二次腌制。敲入整颗鸡蛋,将里脊肉完全包裹在蛋液里,腌制10分钟。 r}t%DH  
AdRt\H<  
第三次腌制。把吉士粉均匀地抓进里脊肉里腌制10分钟。 8V:yOq10  
et}s yPH  
第四次腌制。把生粉均匀地抓进里脊肉里腌制10分钟,干一点比较好,不要留太多水分。 3. g-V  
!|#1z}(  
? ?^: xNRE$j  
进行第一次炸肉。把油锅烧热后,将腌制好的里脊肉一块一块放进油锅里炸。 +]{PEnJ  
{>#4{D00  
炸至肉块飘起,颜色微黄。关火,捞出备用。 1)M%]I4  
':,p6  
进行第二次复炸。把油锅再次烧热,直到油锅里不再有声响,倒入刚刚炸过的里脊肉块再次炸制,等颜色变成更深的金黄色就可以捞出了。 N)$yBzN  
? nZUBblRJ)  
另起一个锅,放入少量的食用油,加入白糖,边加热边搅匀,再放入番茄酱和白糖一起搅开,最后放入白醋,倒入炸好的里脊肉,让里脊肉充分裹上酱汁。 m*TJ@gI*t  
{7FD-Q[tS  
? }sGH}n<9*  
倒入切好的西红柿块和黄瓜块,关火搅拌均匀即可出锅~ $h'>Zvf  
Pe7% 9  
Lmyw[s\U  
TIPS fOO[`"'Pq  
—— C6,W7M[c  
● 没有吉士粉可以不用加,只是我个人比较喜欢那股香味而已~ s ,GGO3^  
● 加入黄瓜和西红柿,一个是为了配色更加好看,另一个是用这两样爽口的蔬菜综合一下里脊肉的油腻感。因为黄瓜和西红柿本身就可以生吃,喜欢爽脆口感的可以在加入锅里后直接关火拌匀,喜欢吃熟一点的可以多炒一会。 T<ekDhlr  

发帖
6443
金钱
12251
威望
815
注册时间
2009-08-27
最后登录
2022-02-15
只看该作者 1 发表于: 2017-01-13 10:03:19 , 来自:浙江省

发帖
737
金钱
751
威望
16
注册时间
2015-10-21
最后登录
2021-08-24
只看该作者 2 发表于: 2017-01-13 19:16:54 , 来自:中国
快速回复
限80 字节
 
上一个 下一个