5E~][. d 咳~咳~各位食客,按照惯例,先来一道谜语撒~
6V!yfps) 【谜题】铁扇公主烧猪八戒(打一食材)
/l@ 7MxE 咋样,大家猜到了吗?猜不到,也应该看到了,哈哈,没错,我们今天的主角就是五花肉!
,ad~6.Z_) 【五花肉的由来】
0wxQ,PI1' 五花肉,又称“三层肉”,位于猪的腹部,第一层:猪皮,第二层:猪油,第三层:薄薄的猪瘦肉,第四层:猪油,第五层:深层的猪瘦肉,所以叫五花肉
"<bL-k*H) 食材清单 XIf,#9 名称 数量
$D8KEkW 精品五花肉 500克
R%SsHu"> 酱油 30ml
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h|6&yI 盐 5克
Z<xSU?J 料酒 15ml
r+\it&cW+ 冰糖 20克
g5/8u2d 草果 1枚
R],,- 桂皮 1枚
C\EZ8 八角 2颗
\:^$ZBQr<n 烹饪步骤 #O=^%C7p
FL0[V, 1、猪五花切成约2cm左右的块儿洗净备用
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@$Z5Ag! 2、汤锅做一锅水,凉水下肉,盖上锅盖,待水开后撇去浮沫后捞出,肉汤保留,捞出的五花肉装盘备用
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Fx)]AJ~[t 3、炒锅倒入适量油,撒入桂皮、八角和草果煸炒出香味
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0d.lF: 4、倒入五花肉不断翻炒出油脂,注意要不断翻炒以免猪油沾粘锅壁
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-O. MfI+ 5、待五花肉炒制表面有些焦黄,加入生抽、酱油、料酒(适量),让颜色均匀覆盖后,倒入肉汤,没过五花肉
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; N!K/[p= 6、大伙烧开后转小火,放入适量冰糖,盖上盖子小火焖煮一小时,期间适当开盖搅动汤汁,让肉汁均匀吸收,一小时后开盖大火收汁,就大功告成喽!
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"'s`? 小贴士 Mm|HA@W^
%k1*&2"1# 1、用冰糖代替绵砂糖,可使肉质鲜亮
:P;#Y7}Y$ 2、凉水下肉焯水,做出来的肉质不容易太紧
21G]d 3、焯过肉的肉汤要保留,比开水更有营养价值,还能提味