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经常有家长问孩子总是各种拖延该怎么办？如果做个排行榜，投票选出最让家长苦恼的教育问题，我猜，“孩子太磨蹭”估计能进入前十名吧。磨蹭，貌似一大顽症，从四五岁到青春期，横扫各个年龄段，很多家长为此头疼不已，无计可施。 [DYQ"A= )d
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SjK 有妈妈头疼，“孩子作文写好了，让他抄写到作文本上，从早上九点一直催到中午十二点，下午要去上课了，可把孩子作文本拿过来一看，就才刚抄写了第一段。” K,tQ!kk h<h% *av|
< q)# 有妈妈抱怨，“孩子不知道怎么回事儿，做事不专一，不是动动这就是摸摸那儿，就从来没有分分钟搞定的时候……” %6t:(z p
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`C, n0'PL. 孩子边玩边写作业、起床困难、丢三落四、粗心大意，其实归根结底，都是因为缺乏条理，规划性差，所以效率低，还容易让孩子情绪烦躁。 Qry@
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> ^O7 讲真，谁家的孩子没犯过拖延症，哪个妈妈没有充当过「加速器」？ JB\UKZXw Yz9owe8}[
+Z,;,5'5G 谁家没上演过日常四大催——催起床、催吃饭、催作业、催睡觉？ nF}vw |r>x pj8=wc h
QDZWX` qw{ 提起催孩子，真是一把心酸一把泪，不但伤了肝肺脾肾，更重要的是还伤感情。究竟是什么原因导致孩子越催越慢呢？ 1wii8B6 3h]g}&k
44J]I\+ ☞拖延症可能是“惯出来”的，你得给他一个固定的节奏 k<z )WNBf
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5G}?fSQ> 有件事说出来可能很多父母都不相信，多数做事拖拖拉拉的孩子，都是被“惯出来”的，哪怕你真的打也打了，骂也骂了。 `T1 0RzEY!9g+
.S EdY: 想想看，多数孩子在学校都能听懂老师的指令，也都知道课间10分钟可以自己玩儿，上课了就要马上回到座位，听老师讲课。 6u?>M9 XjB W9a
X hR4ru` 这期间既没有老师一直对孩子大吼：“快点回到座位，快点找出书本，别那么磨磨蹭蹭的……”也没有老师哄着学生，劝着学生：“听话，好好回到座位，真棒，真乖……”。 C;v.S5x TbMW|0 #w
&L3M] 因为孩子们已经接受了上课45分钟，下课10分钟的设定，他们是发自内心去服从的。哪怕上课偶尔有溜号走神，也绝对不会像在家里一样怎么催都不动，一会喝水一会儿上厕所。 y1z4ik)Sd@ O4 w(T
2V]UJ< 而当我们孩子回到家的时候，固定的作息往往就难以坚持。孩子应该什么时间写作业，先写哪一个科目后写哪一个科目，写多久要休息一下，写多久应该停下来去洗漱睡觉，在很多家庭中都是特别模糊的。这就给了孩子一个钻空子的机会。 1l9 G[o
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a$Sk 他不喜欢的事情，不喜欢的作业，他就一直拖延一直磨蹭，甚至父母催促的越凶，他越觉得他在用自己的方式，软性对抗父母的强权。 UklU w g/4[N{Xf
; cNv\t 要解决这个问题，千万别寄希望于孩子的自制力、自控力或者“好心情”，一定要跟孩子一起制定一个合理的，可执行的规划，让孩子把这些固定要做的事情，形成一种习惯。 O/^ %2mG D2 #ZpFp"h
//B&k`u 6dHOf,zjm ☞合理的利用奖励刺激，孩子会越来越积极 6]i-E>p3R g%o(+d
k``_EiV4t 我的一个朋友家的孩子钢琴弹得非常好，有次我问她，陪孩子练琴是不是挺辛苦的。她说“还好，这孩子实诚，给个套就往里钻。” &*o=I|pQ pt ?bWyKG
y4yhF8E>;U 她在孩子的钢琴旁边，放了一个只“抽奖”盒子，盒子里有各种各样的小纸条，上面有跟孩子一起商量的各种奖励： iG $!6;w<
]43/`FX A]*}HZ ,
Q;Ak4 [ 有物质上的，比如“一盒巧克力”，“一袋酸奶”“假期去迪士尼”“新乐高玩具”，“书店任意挑一本书”…… ip\sXVR +tB= OwU%0
53_Hl]#qZ 也有非物质上的：比如“休息半小时”，“一集动画片”“指定一位家庭成员跳扭屁股舞”，“尊享捶背券”，“拥抱5分钟”，“再抽一次”…… zE* li`@ zg>zUe
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K&u _R
她甚至还写了一堆儿子喜欢的卡通人物名称，说是被困在盒子里了，儿子抽出来才算解救成功。 cF*TotU_m $+Z[K.2J
Z<oa K 每次儿子练完琴，就有一次抽奖机会，儿子为了抽到心仪的奖券，练琴也变得有盼头了。 D#aDv0b 1> ?M>vK
7lTC{7C57 其实奖励孩子这件事，不同教育界人士之间有不少分歧，对于孩子的作用也因人而异。 DmK57V4L^ &{5,:%PXw
eNh39er 但有一点不可否认，我们人类天生喜欢得到即时的奖励，游戏的签到有奖和时不时的爆装备，升级，都是在让我们更有乐趣玩下去。对于有些枯燥的项目，是可以试试奖励的方式的。 5#6|j?_a KV91) U
4>Y R{ 只是要注意要奖励孩子的努力，而不是跟孩子讨价还价，而且不要经常用物质奖励，最好设置一些有乐趣的，能产生美好回忆的奖励。 'I|v[G$l KA5v +~
cx,+ k]9D  " > ypIR< ZT*ydln
! 6 #X>S14 ☞让孩子从后果中学习，但别幸灾乐祸 =<C: d yHYsZ,GE
>\R+9p:o 拖延，没有积极性这件事，不仅是孩子会有，甚至我们大人有不少也经常拖到截止日期之前才行动。 "37lx;CH I]|Pq
_IMW { 在不影响孩子健康以及重大事情的情况下，不妨让孩子自己为自己拖延的后果埋单一次。效果肯定要比我们天天唠唠叨叨，耳提面命要好一些。 \Dm";Ay> &md`$ a/
qfF~D0} 'B$yo]
曾亲眼见过朋友跟她家孩子为了刷牙的事情，母子之间拉锯战半个多小时。 t}a: p6D] SZ7:u895E
_1X!EH" H.P_ ]3f
妈妈先是问在看动画片的小侄子“你现在想刷牙吗？” 5"V TK
孩子说：“我不，我要看动画片” a9e>i U
妈妈：“可是现在到睡觉时间了，你应该刷牙去” +:2klJ
孩子：“我才不管什么呢……” +D6YR $_<
“你去不去，我数到3” 4X/-4'
“我不去，就不去” N>uRf0E>
PxX 4[ P 之后朋友有点脾气上来，强行把动画片关了，吼着让孩子刷牙去。小孩倔劲儿也上来，一副我就看你能把我怎么样的表情。 e}voV0y\v: 2F;y;l%
m~BAyk^jo3 要不是我拦着，小家伙很可能要挨揍。可是想想看这件事，如果嫂子不能接受孩子回答“不”，为什么要问孩子想不想呢？ ^^u5*n+5 $V;i
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6i 她可以跟孩子提出一个选择“是现在刷牙，还是5分钟以后再刷牙？”，说句“说到做到”就更好了。等时间到了，如果孩子还是拒绝，就和善的拉着孩子的手，直接带到洗漱间。 MBK^FR-K fy1|$d {'
,O5NLg- 即便依然被不想刷牙的孩子气得要发火，也还是可以诚实的说自己的感受：“我很生气，你不遵守我们的约定，或者你现在去刷牙，或者下次取消看动画片的权利。” /A\8 mL8 thh. A
\0 gis# 这个后果是孩子自己选择的，少刷一次牙没有特别大的关系，但是要让孩子知道，拖延是要付出代价的。同理，如果孩子起床、吃饭总是磨蹭，那就看着他上学迟到一次，如果孩子写作业总是磨蹭，就看着他因为作业没做完被老师批评一次。 ;7*[Bcj. d2Fsw F$C
c?Y*Y 威而不怒，不指责也不评价，就把它当成是自然而然发生的一个结果。孩子们会从错误中学到更多的东西。 {L 971W_L m[osg< CR_
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299H$$WS,Z ☞家长正确的引导，比催促、责骂更有效 Vsr.=N d= Xfc-UP|}
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有些孩子的磨蹭，是因为没有时间观念。
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\p5 这也是很常见的一种情况，因为孩子真的不知道大人口中的“5分钟”“半小时”“一小时”到底是多长一段时间。 t|?ez4/{z te`$%NRl
d7^}tM 于是，你火急火燎地冲孩子嚷：“快点，还有5分钟就迟到了！”而孩子还以为5分钟是段挺长的一段时间，继续慢慢悠悠地该干嘛干嘛。 $GV7o{"& 1 d Y}\Sp
Y;eZ9|Ht9 像这种情况，家长可以利用计时器或者闹钟来帮忙，当你要求孩子“5分钟洗完脸”“10分钟写完生字”时，设定上相应的时间，让孩子在实际生活中感受“5分钟”“10分钟”“半小时”到底有多长。 9yu\ Ot %fZJRu
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有的孩子之所以磨蹭，是对家长要求干的事没兴趣，故意磨磨蹭蹭表达不满。
f^Z RT@`O 这种情况的话，就要跟孩子好好交流，问清楚他为什么不喜欢这件事，然后你们共同商量一下，看看有没有更好得解决办法。 /V8 #[9K wSL}`C gU
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a~`eQ_N D 比如，写作业的时候东瞧西看，一会喝水一会上厕所，严重影响了效率。 @&!ZZ
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Eh`7X=Z 7E 对于这种情况，建议家长在接孩子放学的路上，就问问孩子都有哪些作业、想先做哪一门后做哪一门，提前在脑袋里有个规划。 y8Ir@qp5 &3>)q ul
CZe ]kXNv 到家后，不用先急着写作业，先把吃饭、喝水、吃水果、上厕所这一套都弄利索，然后开始写作业，而且在写作业途中不再允许随便吃东西。这样时间一长，能慢慢提高孩子的时间规划能力，保护孩子的注意力，提高效率。 1.JK3 3 )iX~ }7
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T.F!+ 父母若想提醒孩子注意时间，可以尝试用以下几种方式，不必一直催促孩子。 }v;V=%N+v l9~e ".
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将“赶快”变成“我希望” B4/>H|
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比如： ;a!S!% .h
赶快，我们还要去下一个地方。 ' {OgN}'{
变成： e
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我希望我们能在半个小时后到下一个地方，我们车程有15分钟，所以现在差不多要去停车场了。 ph kwN}6
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给孩子提供选择 LrfVh-}|:Y
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比如： `RT>}_j
如果我们10分钟内就能出门，我们看电影就不会迟到。如果不能，要么只能少看前面一段，要么只能明天再看了。
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直接提醒孩子行动太慢的后果，但是这种提醒最好能够让孩子自己去想后果。 iU918!!N
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比如： ITQA0PI SL
如果今天你10点还没有到培训班，会发生什么事情呢？ ^0 )g/`H^>
让孩子主动思考迟到的后果。 uC vj!
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对于已经能够认识时间的孩子，也可以直接用时钟或者手表提醒他，让他看看时间。
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如果还能进一步引导孩子自己想办法按时完成该做的事情，会更好。 }Bh8=F3O
Q
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n8 0?N}
引导性的提问可以是这样的： k}CVQ@nd
你有没有想过，有什么办法能让自己在7:10就出门？
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R{4^t97wH{ 其实当父母不再把孩子磨蹭的状态当成问题时，自己狂躁和焦虑的情绪就会减少。 q_8+HEv o pX<`+t[
uc{ Ihw 当父母负面情绪减少的时候，孩子更容易冷静，他们的负面情绪也会减少。 ;+_:, _ ZoqZap6e
5~U/ 孩子不再被负面情绪影响，他们自己的行动就会更有效率。 2|y"!JqE1 Kn{4;Xk\
m 0C @G5 他们也更容易专注于解决自己的问题。 2"Q|+-Io hag$GX'2k
/62!cp/F/D 还是那句话，孩子们试图逃避一些不确定的，枯燥的，可能会失败的任务，是很正常的事情。单单是靠着孩子们自己的自制力是肯定难以克服的，我们与其骂他，跟着干着急，不如教会孩子如何去解决问题，超越自己。 ,KZ~?3$yj
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