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经常有家长问孩子总是各种拖延该怎么办？如果做个排行榜，投票选出最让家长苦恼的教育问题，我猜，“孩子太磨蹭”估计能进入前十名吧。磨蹭，貌似一大顽症，从四五岁到青春期，横扫各个年龄段，很多家长为此头疼不已，无计可施。 5|Y4GQVz
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,4\vi| 有妈妈头疼，“孩子作文写好了，让他抄写到作文本上，从早上九点一直催到中午十二点，下午要去上课了，可把孩子作文本拿过来一看，就才刚抄写了第一段。” Gzs x0%`) |%tR#!&[:g
[$./'-I] 有妈妈抱怨，“孩子不知道怎么回事儿，做事不专一，不是动动这就是摸摸那儿，就从来没有分分钟搞定的时候……” $DMeU A\av Ve=0_GR0
/M#A[tZ3 孩子边玩边写作业、起床困难、丢三落四、粗心大意，其实归根结底，都是因为缺乏条理，规划性差，所以效率低，还容易让孩子情绪烦躁。 &o8\ $A >S~ #E,Tg
n8iN/Y<%U 讲真，谁家的孩子没犯过拖延症，哪个妈妈没有充当过「加速器」？ Q~]R#S FVSz[n
W w8[d 谁家没上演过日常四大催——催起床、催吃饭、催作业、催睡觉？ x,>=X` T >Z3}WMgBN
& .#0jb1r 提起催孩子，真是一把心酸一把泪，不但伤了肝肺脾肾，更重要的是还伤感情。究竟是什么原因导致孩子越催越慢呢？ uM\~*@ &&m%=i.qK
1xx-}AIH# ☞拖延症可能是“惯出来”的，你得给他一个固定的节奏 `$ i`i 'S
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% va/x]K 有件事说出来可能很多父母都不相信，多数做事拖拖拉拉的孩子，都是被“惯出来”的，哪怕你真的打也打了，骂也骂了。 *R&g'y ^d ~@-Az([H
9(iJ=ao ( 想想看，多数孩子在学校都能听懂老师的指令，也都知道课间10分钟可以自己玩儿，上课了就要马上回到座位，听老师讲课。 sz)3
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GJW1 |Fk 这期间既没有老师一直对孩子大吼：“快点回到座位，快点找出书本，别那么磨磨蹭蹭的……”也没有老师哄着学生，劝着学生：“听话，好好回到座位，真棒，真乖……”。 Og,,s{\ YZoudX'"
;Y~;G7 因为孩子们已经接受了上课45分钟，下课10分钟的设定，他们是发自内心去服从的。哪怕上课偶尔有溜号走神，也绝对不会像在家里一样怎么催都不动，一会喝水一会儿上厕所。 B@F 1!8l
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而当我们孩子回到家的时候，固定的作息往往就难以坚持。孩子应该什么时间写作业，先写哪一个科目后写哪一个科目，写多久要休息一下，写多久应该停下来去洗漱睡觉，在很多家庭中都是特别模糊的。这就给了孩子一个钻空子的机会。 q/G y&8
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qH-dT,`"{ 他不喜欢的事情，不喜欢的作业，他就一直拖延一直磨蹭，甚至父母催促的越凶，他越觉得他在用自己的方式，软性对抗父母的强权。 S`R
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要解决这个问题，千万别寄希望于孩子的自制力、自控力或者“好心情”，一定要跟孩子一起制定一个合理的，可执行的规划，让孩子把这些固定要做的事情，形成一种习惯。 1
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*</;:? >2wjV"W? ☞合理的利用奖励刺激，孩子会越来越积极 W=|B3}C? # v v
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jR48 .W 我的一个朋友家的孩子钢琴弹得非常好，有次我问她，陪孩子练琴是不是挺辛苦的。她说“还好，这孩子实诚，给个套就往里钻。” xLGAP-mx] gy>2=d
IUZsLN W 她在孩子的钢琴旁边，放了一个只“抽奖”盒子，盒子里有各种各样的小纸条，上面有跟孩子一起商量的各种奖励： h)Yq C$A-s
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PGybX:L 有物质上的，比如“一盒巧克力”，“一袋酸奶”“假期去迪士尼”“新乐高玩具”，“书店任意挑一本书”…… >i0 FGmxH LAr6J
H,uO sh R 也有非物质上的：比如“休息半小时”，“一集动画片”“指定一位家庭成员跳扭屁股舞”，“尊享捶背券”，“拥抱5分钟”，“再抽一次”…… Q0r_+0[7j d8x$NW-s
./6L&?*`~; 她甚至还写了一堆儿子喜欢的卡通人物名称，说是被困在盒子里了，儿子抽出来才算解救成功。 2V O<+C$J|
[pOU!9v4 每次儿子练完琴，就有一次抽奖机会，儿子为了抽到心仪的奖券，练琴也变得有盼头了。 VRx Bi!d O aZ~
p?!] sO1l 其实奖励孩子这件事，不同教育界人士之间有不少分歧，对于孩子的作用也因人而异。 v5 *SoUOF bFTWuM
2{ptV\f]D 但有一点不可否认，我们人类天生喜欢得到即时的奖励，游戏的签到有奖和时不时的爆装备，升级，都是在让我们更有乐趣玩下去。对于有些枯燥的项目，是可以试试奖励的方式的。 beq)Frn^ B0YY7od
S</" ^C51J 只是要注意要奖励孩子的努力，而不是跟孩子讨价还价，而且不要经常用物质奖励，最好设置一些有乐趣的，能产生美好回忆的奖励。 ]];7ozS)X Ck[Z(=b$$:
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!|`YNsR ☞让孩子从后果中学习，但别幸灾乐祸 N.VzA
6 C E-Mp|y /V
`yVJ `} hm 拖延，没有积极性这件事，不仅是孩子会有，甚至我们大人有不少也经常拖到截止日期之前才行动。 +ivz e0h T
PvA%c<z 在不影响孩子健康以及重大事情的情况下，不妨让孩子自己为自己拖延的后果埋单一次。效果肯定要比我们天天唠唠叨叨，耳提面命要好一些。 ; `xu)08a 3rWqt
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曾亲眼见过朋友跟她家孩子为了刷牙的事情，母子之间拉锯战半个多小时。 SQliF[- Dm 5UQe
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妈妈先是问在看动画片的小侄子“你现在想刷牙吗？” ! E*-\}[
孩子说：“我不，我要看动画片” zZDr=6|r_
妈妈：“可是现在到睡觉时间了，你应该刷牙去” iBc(
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孩子：“我才不管什么呢……” Tn-H8;Hg
“你去不去，我数到3”
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“我不去，就不去” gHm ^@
?$o8 =h 之后朋友有点脾气上来，强行把动画片关了，吼着让孩子刷牙去。小孩倔劲儿也上来，一副我就看你能把我怎么样的表情。 eDy}_By^ lxxK6;r~>
Nl(Aa5:! 要不是我拦着，小家伙很可能要挨揍。可是想想看这件事，如果嫂子不能接受孩子回答“不”，为什么要问孩子想不想呢？ UL{Xe&sT *M8 4Dry`y
xXyzzr1[ 她可以跟孩子提出一个选择“是现在刷牙，还是5分钟以后再刷牙？”，说句“说到做到”就更好了。等时间到了，如果孩子还是拒绝，就和善的拉着孩子的手，直接带到洗漱间。 4BCZ~_ ZkK +?:9
^%_LA't 'R 即便依然被不想刷牙的孩子气得要发火，也还是可以诚实的说自己的感受：“我很生气，你不遵守我们的约定，或者你现在去刷牙，或者下次取消看动画片的权利。” {~=[d`t &QE* V
bhg"<I 这个后果是孩子自己选择的，少刷一次牙没有特别大的关系，但是要让孩子知道，拖延是要付出代价的。同理，如果孩子起床、吃饭总是磨蹭，那就看着他上学迟到一次，如果孩子写作业总是磨蹭，就看着他因为作业没做完被老师批评一次。 B gE]xm G& ;W
K&S~IFy 威而不怒，不指责也不评价，就把它当成是自然而然发生的一个结果。孩子们会从错误中学到更多的东西。 8HWY]:| oh +C+3DwN
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EKDv3aFQZ# ☞家长正确的引导，比催促、责骂更有效 j Oe %_R xxedezNko
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有些孩子的磨蹭，是因为没有时间观念。
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{31" 这也是很常见的一种情况，因为孩子真的不知道大人口中的“5分钟”“半小时”“一小时”到底是多长一段时间。 n'R
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{^ N = hI 于是，你火急火燎地冲孩子嚷：“快点，还有5分钟就迟到了！”而孩子还以为5分钟是段挺长的一段时间，继续慢慢悠悠地该干嘛干嘛。 bb#w]!q {UwJ g
d2 d^XMe! 像这种情况，家长可以利用计时器或者闹钟来帮忙，当你要求孩子“5分钟洗完脸”“10分钟写完生字”时，设定上相应的时间，让孩子在实际生活中感受“5分钟”“10分钟”“半小时”到底有多长。 H{+U; 6b AU
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有的孩子之所以磨蹭，是对家长要求干的事没兴趣，故意磨磨蹭蹭表达不满。
ebQYk$@ 这种情况的话，就要跟孩子好好交流，问清楚他为什么不喜欢这件事，然后你们共同商量一下，看看有没有更好得解决办法。 qC]D9
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有的孩子磨蹭，是因为注意力不集中。
]P 2M 比如，写作业的时候东瞧西看，一会喝水一会上厕所，严重影响了效率。 Ot/Y?=j~ bbnAF*7s8
0tl 对于这种情况，建议家长在接孩子放学的路上，就问问孩子都有哪些作业、想先做哪一门后做哪一门，提前在脑袋里有个规划。 &18} u~M 2Gx&ECa,
%5uuB4P&|$ 到家后，不用先急着写作业，先把吃饭、喝水、吃水果、上厕所这一套都弄利索，然后开始写作业，而且在写作业途中不再允许随便吃东西。这样时间一长，能慢慢提高孩子的时间规划能力，保护孩子的注意力，提高效率。 <iTaJa$0m mDo]5 i<
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m>a6,#I 父母若想提醒孩子注意时间，可以尝试用以下几种方式，不必一直催促孩子。 ; xs?^N| ^ ^)Pv#[3
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将“赶快”变成“我希望” wCkkfTO
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比如： xo?f90+(
赶快，我们还要去下一个地方。 8_ju.h[
变成： mjH8q&szf
我希望我们能在半个小时后到下一个地方，我们车程有15分钟，所以现在差不多要去停车场了。 8mMrGf[Q\
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给孩子提供选择 BV7GzJ2([{
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比如： J]Y." hi
如果我们10分钟内就能出门，我们看电影就不会迟到。如果不能，要么只能少看前面一段，要么只能明天再看了。
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直接提醒孩子行动太慢的后果，但是这种提醒最好能够让孩子自己去想后果。 Z|3l2ucl
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比如： } G-qOt
如果今天你10点还没有到培训班，会发生什么事情呢？ Kr8p:$D};
让孩子主动思考迟到的后果。 B-Fu/ n
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对于已经能够认识时间的孩子，也可以直接用时钟或者手表提醒他，让他看看时间。
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如果还能进一步引导孩子自己想办法按时完成该做的事情，会更好。 U-|g tND
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引导性的提问可以是这样的： &
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你有没有想过，有什么办法能让自己在7:10就出门？
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a-O9[?G/x 其实当父母不再把孩子磨蹭的状态当成问题时，自己狂躁和焦虑的情绪就会减少。 agt7b@-5= K34y3i_
8 v&5)0u 当父母负面情绪减少的时候，孩子更容易冷静，他们的负面情绪也会减少。 0WQ0-~wx zQ7SiRt7*
5vY1 XZt{ 孩子不再被负面情绪影响，他们自己的行动就会更有效率。 -V<i4X<|,+ fv)-o&Q#
2< ^B]N 他们也更容易专注于解决自己的问题。 I nr ~9hz <m9IZI Y<
"WK.sBFz4 还是那句话，孩子们试图逃避一些不确定的，枯燥的，可能会失败的任务，是很正常的事情。单单是靠着孩子们自己的自制力是肯定难以克服的，我们与其骂他，跟着干着急，不如教会孩子如何去解决问题，超越自己。 qk<tLvD_'
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