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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 Y4[oa?G  
猫大人回家几天 V14+?L  
一个人在家又开始不想动了 *]c~[&x5&  
但是饭总归要吃吧 >uFFTik  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 SQ<{X/5  
貌似是各种玉米碴还有豆 ssl.Y!  
泡了一夜 K1p.{  
准备回家做粗粮饭 3;AJp_;  
没想到还真好吃呢 F6_e n z  
今天的饭是酸汤金针肥牛 DH)E9HL  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 rx@2Dmt6  
我喜欢金针菇 莴苣 DeI3(o7  
所以我放了这几款蔬菜 7@&kPh}PG  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 ei~f1$zc#h  
切了点放进去 &d]@$4u$;  
~VV$wU!A  
{ PS0.UZ  
 NTVaz.  
CD4@0Z+  
 vSo1WS  
At&kW3(  
24\^{3nOK  
D$VRE^k  
 ,x?Jrcx~'C  
*DvQnj  
整个做起来还挺简单的 gP>W* ]0r1  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 .etG>tH  
JD9=gBN\?  
[rz5tfMp  
 u5Mg  
 B &3sV+  
6_K7!?YG7  
*a-KQw  
o3:BH@@  
 yi2F#o 'K  
#$l:%  
Az/B/BLB  
%eGI]!vf  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 fnIF<Zt  
u1>WG?/`  
>?.jN|  
}|wC7*^)  
 ~.z82m  
\uZ1Sl  
KGmAnN  
 7c8`D;A-K  
a3,A_M}M'  
((M>To_l  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 1?G%&X@ X  
Uy?X-"UR  
h;R>|2A  
 b"Jr_24t3v  
3E}j*lo  
k7]4TIUD*  
配糙米饭吃吧~ &ViK9  
E`]un.  
g!Ui|]BI9  
Z6&bUZF$bE  
 2 ]n4)vv,  
|W}D_2  
ZuKOscVS#T  
平时很少吃米饭 t ;fJ`.  
今天一下子一碗都吃光了 d+"F(R9  
又得继续锻炼了 ]l`V#Rd  
谢谢欣赏 +}eK8>2  
+^%)QH>9   
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
下载客户端，分分钟知晓平湖事
 
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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