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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 Wa!C2nB  
猫大人回家几天 Bi/E{k,  
一个人在家又开始不想动了 xNJ*TA[+  
但是饭总归要吃吧 WK#c* rsij  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 )*}?EI4.  
貌似是各种玉米碴还有豆 .*?-j?U.  
泡了一夜 y2B'0l  
准备回家做粗粮饭 xgsEe3|  
没想到还真好吃呢 >2'A~?%  
今天的饭是酸汤金针肥牛 eOb)uIF  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 jlyuu  
我喜欢金针菇 莴苣 Cpn!}!Gnf  
所以我放了这几款蔬菜 zo ]-,u  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 16ip:/5  
切了点放进去 fn5!Nr ,  
l >oJ^J  
&`'@}o>2  
 '^Q$:P{G?  
 u7&5t  
e=!sMWx6  
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9*s:Vff{  
 9+Wf*:*EW  
%xX b5aY  
整个做起来还挺简单的 X=jD^"-  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 {H=<5   
^ %1u3  
&`g^b^i  
ND3|wQ`M0  
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'O 7>w%#  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 LCSJIt  
YvUV9qps~  
y?iW^>|?L=  
$m-@ICG#  
 MbQ%'z6D  
+}g6X6m  
nbv}Q-C  
 /mn'9=ks  
02[*b  
7a4Z~r27/  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 Lu71Qdu09  
JGYJ;j{E]  
nx!+: P ,  
 !Ks<%; rb  
.| :R#VW  
wF-H{C'  
配糙米饭吃吧~ 8y4t9V  
Jg&f.  
bz`rSp8h  
a 4? c~bs  
 $GD Q1&Z  
:c:}_t{%  
RRpCWc Iv"  
平时很少吃米饭 \h}sA  
今天一下子一碗都吃光了 5IRUG)Icr  
又得继续锻炼了 S""F58 H n  
谢谢欣赏 [t?:CgI)E  
jU{~3Gn?  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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