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标题是打胡乱说的，我个人是非常享受做饭的。 obF|;fwPnR 每次做饭都觉得很满足，很放松。 >%92,hg 一餐一饭，一辈子无限循环， sP W :[ 倘若不在上面多花点心思，一成不变那多无趣。 7~Inxk; 之前在餐厅吃了这道菜觉得好吃就想自己学了。 d@{1 2 hq 后来我做了这道菜，没想到中餐厅的张亮也正好做了。 H3R{+ 7 要是看了节目再做或许我会做得更成功一些，哈哈哈～ :ZB.I(v 第1步：准备食材 !x R9 I0V5 %regt{  ,qp8Rg|3j j[dZ*Jr_ 第2步：将食材切丁，大小均匀最佳 w{[^ yeta)@nH  3>L5TYa aBaiXv/* 第3步：给肉码料，这个根据个人口味，我加了盐，料酒，花椒面 Yq|_6zbYf =,N"% }  L(Twclrb
hO.b?>3NL 第4步：给肉抹上淀粉，一定要多滚几次，使肉裹满粉末 "k @[7
7 ,T
zlW\?\  e/+. ^ '{ y_n4Y[4g 第5步：热油，将肉放入锅中炸 `!I/6d?A #>:S&R?2t  dz/@]a 1I69O6"  EFVZAY"+!; &gS-.{w " 第6步：将炸好的肉盛盘，等待使用 f m^` d{NMG)`x\  _)= e`9% PH8
88O 第6步：在锅中倒入少许油，再加入番茄汁、白糖、蚝油，炒一会之后，倒入小碗清水，熬两三分钟之后，倒入所有食材，焖一两分钟就可以勾芡了。 &XcPHZy' 'bM=  Qu'#~#L` e4Ibj/  OwNM`xSa|\ 5ta;C G 第7步：勾芡完毕，盛盘享用。 &53 ,8r .EHq.cde  Uq'W<.v 5 aL&egM* 
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