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标题是打胡乱说的，我个人是非常享受做饭的。 )9~-^V0A^> 每次做饭都觉得很满足，很放松。 ]s>y se 一餐一饭，一辈子无限循环， "]kq,j^] 倘若不在上面多花点心思，一成不变那多无趣。 u8N"i), 之前在餐厅吃了这道菜觉得好吃就想自己学了。 f~Ve7
后来我做了这道菜，没想到中餐厅的张亮也正好做了。 P0O=veCf 要是看了节目再做或许我会做得更成功一些，哈哈哈～ )o N#%%SB< 第1步：准备食材 8=DZ; ]XD. @lu` oyM  b3^d!#KVM (>M@Ukam: 第2步：将食材切丁，大小均匀最佳 rZkl0Y;n\ M zpDvnI9  b U{lV<R, ,cwjieM 第3步：给肉码料，这个根据个人口味，我加了盐，料酒，花椒面 IRY/0v th]pqhl>  <-s5
;xwtS F&)(G\ 第4步：给肉抹上淀粉，一定要多滚几次，使肉裹满粉末 g'<ekY+V: 8i Xt8XY3  jImw_ Q 0oNy 第5步：热油，将肉放入锅中炸 OD yKS; 7&Qf))L  6$ x9@x8 ;Sw % t(@  5 K[MKfT ,4Qct=%L_ 第6步：将炸好的肉盛盘，等待使用 a8v9j 3 . V:>ZSW4,^  PsOu:`=r K;P<c,9X/ 第6步：在锅中倒入少许油，再加入番茄汁、白糖、蚝油，炒一会之后，倒入小碗清水，熬两三分钟之后，倒入所有食材，焖一两分钟就可以勾芡了。 |N+uEiJ ^/:G` '  -XMWN$Ah OqlP_^Zz7p  ?7cT$ /4 V}p o 第7步：勾芡完毕，盛盘享用。 5"^Z7+6 . y N.  nv}z%.rRUj 4u+4LB* 
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