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CD?&<NV "xwM+ AC ,@Z_{,b 今日大寒 | 大寒来了，春天还会远吗? C*wdtEGq K=kH%ZK [size=; font-size: inherit,inherit]2018-01-20 15:39 z<a2cQ?XQ Sr
y,@ p)
今天11时9分 y' tRANxQ
迎来农历二十四节气中的"大寒" 2Ug.:![
民谚有云 :Z2tig nL
小寒不如大寒寒 _Dq Qfc%
大寒之后天渐暖 ,hE/II`-d'
过了大寒，又是一年 Xm[Czd]%
大寒是一年的最后一个节气 *)PG-$6X&
过了今天，春天还会远吗? <NQyP{p
民谚有曰 Z zL@ [g
"大寒年年有，不在三九在四九。" [ n:PN B
今年大寒正始于"四九"的第3天 <%,'$^'DS
它是一年中阴阳转换的重要时机 /(%Ig,<"JC
也是冬天结束 ZC\mxBy
春季到来的转折点 rye)qp|
 大寒是一个诗意的季节 )}|mDN&P
西汉皇族淮南王刘安 -^fzsBL.
及其门客集体编写的 1~qm+nET\
《淮南子》中这样提到大寒 d/B*
"夫大寒至，霜雪降 BRtXf0~&p
然后知松柏之茂也" *h,3}\
 那么接下来就让小SHUI告诉你 c/$*%J<
大寒该如何养生 +s n2Lw!^
 防寒补肾 <:cpz* G4
 每天早晚喝一碗姜汤，可以收到补气、提神、改善睡眠的功效 0(TvQ{
 进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者，则注意凉热的合理搭配。 7s]Wq6
 在闽南，农历12月的海蛎最为肥美。选海蛎时要挑色泽比较绿、丰满剔透的，个头也不宜过大，这样吃起来才会Q，有嚼劲。 +{&+L0DfH~
 身为集美人的小SHUI强烈推荐厦门特色沙茶面! 来一碗热腾腾的沙茶面，鲜香爽口，油而不腻，吃完保你不冷~ '?}R4w|)
户外运动 tP] q4i
大寒养生，除了防寒保暖之外，还需要适当地加强锻炼。跟着小SHUI一起来看看集美有哪些适合冬日外出的地方呢? +2O=s<fp
 陈嘉庚先生故居位于集美区嘉庚路149号，取白石砌墙，绿瓦盖顶;是具有闽南特色的代表性建筑，游览陈嘉庚先生故居可以使你更了解陈嘉庚老先生。 ta ! V=U
 位于集美杏林湾的园博苑，全称厦门国际园林博览苑。园徽形似一个"花"字的变体，又像是一只翩翩飞舞的花蝴蝶。 <$C< Ba?;?
参观了名人故居，逛了园博苑，是不是有点累了呢，小寒在集美还有一个超棒的好去处~ i/: 5jI|
 厦门杏博湾(天沐)温泉度假村，位于国家4A级景区园博苑的温泉岛上，100%纯天然氯化钠海水温泉，温泉出水温度达到90度。 /oDpgOn
 小SHUI在集美等你 9qeZb%r&
你，什么时候出发? "8t\MKt(
编审 | 刘惠婷 J8h7e}n?
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