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BPqw Dj W OFQ{9 {RH*8?7 今日大寒 | 大寒来了，春天还会远吗? RRNH0-D1l 'cYQ ?; [size=; font-size: inherit,inherit]2018-01-20 15:39 |w4(rs- Nv{eE<<6
今天11时9分 u,\xok"
迎来农历二十四节气中的"大寒" 4[Z1r~t\L
民谚有云 p [b7E`7
小寒不如大寒寒 !bieo'c
大寒之后天渐暖 K: 4P ;ApI
过了大寒，又是一年 &%}bRPUl
大寒是一年的最后一个节气 7fUi?41XA
过了今天，春天还会远吗? F46O!xb%
民谚有曰 1-/4Y5?}
"大寒年年有，不在三九在四九。" 8>m1UO Nr
今年大寒正始于"四九"的第3天 y6\ [1nZ
它是一年中阴阳转换的重要时机 $=lJG(2%
也是冬天结束 \3M1.Q4$Gr
春季到来的转折点 PJ}[D.elO
 大寒是一个诗意的季节 gn364U a
西汉皇族淮南王刘安 Okk hP
及其门客集体编写的 `P#8(GU
《淮南子》中这样提到大寒 6z PV'~q
"夫大寒至，霜雪降 V.U|OQ ouT
然后知松柏之茂也" y6 bjJ}
 那么接下来就让小SHUI告诉你 Ty.drM
大寒该如何养生 F-$Kv-f
 防寒补肾 ~ J %m
 每天早晚喝一碗姜汤，可以收到补气、提神、改善睡眠的功效 uO 6c3|Zjs
 进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者，则注意凉热的合理搭配。 6S)$3Is
 在闽南，农历12月的海蛎最为肥美。选海蛎时要挑色泽比较绿、丰满剔透的，个头也不宜过大，这样吃起来才会Q，有嚼劲。 \ x:_*`fU
 身为集美人的小SHUI强烈推荐厦门特色沙茶面! 来一碗热腾腾的沙茶面，鲜香爽口，油而不腻，吃完保你不冷~ x)d2G 6x
户外运动 )S#j.8P'B
大寒养生，除了防寒保暖之外，还需要适当地加强锻炼。跟着小SHUI一起来看看集美有哪些适合冬日外出的地方呢? XQ4d ohGCP
 陈嘉庚先生故居位于集美区嘉庚路149号，取白石砌墙，绿瓦盖顶;是具有闽南特色的代表性建筑，游览陈嘉庚先生故居可以使你更了解陈嘉庚老先生。 yTP[,bM
 位于集美杏林湾的园博苑，全称厦门国际园林博览苑。园徽形似一个"花"字的变体，又像是一只翩翩飞舞的花蝴蝶。 (5>{?dR)|
参观了名人故居，逛了园博苑，是不是有点累了呢，小寒在集美还有一个超棒的好去处~ 2=Jmi?k
 厦门杏博湾(天沐)温泉度假村，位于国家4A级景区园博苑的温泉岛上，100%纯天然氯化钠海水温泉，温泉出水温度达到90度。 5vYsA1Z
 小SHUI在集美等你 9W$m D w6f
你，什么时候出发? > e;]mU`,
编审 | 刘惠婷 tjt=N\;
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