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CD?&<NV "xwM+ AC ,@Z_{,b 今日大寒 | 大寒来了,春天还会远吗? C*wdtEGq K=kH%ZK [size=; font-size: inherit,inherit]2018-01-20 15:39 z<a2cQ?XQ Sr
y,@p) 今天11时9分 y' tRANxQ 迎来农历二十四节气中的"大寒" 2Ug.:![ 民谚有云 :Z2tig nL 小寒不如大寒寒 _Dq Qfc% 大寒之后天渐暖 ,hE/II`-d' 过了大寒,又是一年 Xm[Czd]% 大寒是一年的最后一个节气 *)PG-$6X& 过了今天,春天还会远吗? <NQyP{p 民谚有曰 ZzL@[g "大寒年年有,不在三九在四九。" [n:PNB 今年大寒正始于"四九"的第3天 <%,'$^'DS 它是一年中阴阳转换的重要时机 /(%Ig,<"JC 也是冬天结束 ZC\mxBy 春季到来的转折点 rye)qp|
大寒是一个诗意的季节 )}|mDN&P 西汉皇族淮南王刘安 -^fzsBL. 及其门客集体编写的 1~qm+nET\ 《淮南子》中这样提到大寒 d/B* "夫大寒至,霜雪降 BRtXf0~&p 然后知松柏之茂也" *h,3}\
那么接下来就让小SHUI告诉你 c/$*%J< 大寒该如何养生 +sn2Lw!^
防寒补肾 <:cpz* G4
每天早晚喝一碗姜汤,可以收到补气、提神、改善睡眠的功效 0(TvQ{
进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者,则注意凉热的合理搭配。 7s]Wq6
在闽南,农历12月的海蛎最为肥美。选海蛎时要挑色泽比较绿、丰满剔透的,个头也不宜过大,这样吃起来才会Q,有嚼劲。 +{&+L0DfH~
身为集美人的小SHUI强烈推荐厦门特色沙茶面! 来一碗热腾腾的沙茶面,鲜香爽口,油而不腻,吃完保你不冷~ '?}R4w|)
户外运动 tP]q4i 大寒养生,除了防寒保暖之外,还需要适当地加强锻炼。跟着小SHUI一起来看看集美有哪些适合冬日外出的地方呢? +2O=s<fp
陈嘉庚先生故居位于集美区嘉庚路149号,取白石砌墙,绿瓦盖顶;是具有闽南特色的代表性建筑,游览陈嘉庚先生故居可以使你更了解陈嘉庚老先生。 ta! V=U
位于集美杏林湾的园博苑,全称厦门国际园林博览苑。园徽形似一个"花"字的变体,又像是一只翩翩飞舞的花蝴蝶。 <$C<Ba?;? 参观了名人故居,逛了园博苑,是不是有点累了呢,小寒在集美还有一个超棒的好去处~ i/:5jI|
厦门杏博湾(天沐)温泉度假村,位于国家4A级景区园博苑的温泉岛上,100%纯天然氯化钠海水温泉,温泉出水温度达到90度。 /oDpgOn
小SHUI在集美等你 9qeZb%r& 你,什么时候出发? "8t\MKt( 编审 | 刘惠婷 J8h7e}n?
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