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&&<l} E "6%{#TZ 5g-1pzP9 今日大寒 | 大寒来了，春天还会远吗? K{I "2c a] c03$f K [size=; font-size: inherit,inherit]2018-01-20 15:39 tE-bHu370 7CR#\&h`
今天11时9分 +pq=i
迎来农历二十四节气中的"大寒" bz nMD
民谚有云 \Kui`X
小寒不如大寒寒 V_$<^z|
大寒之后天渐暖 4>d]0=x
过了大寒，又是一年 8u)>o*
:
大寒是一年的最后一个节气 3:WHC3} W
过了今天，春天还会远吗? G L0P&$ h
民谚有曰 aO inD
"大寒年年有，不在三九在四九。" "kcix!}&
今年大寒正始于"四九"的第3天 )! AH0p
它是一年中阴阳转换的重要时机 6W YVHG
也是冬天结束 TW 1`{SM
春季到来的转折点 Da[#X`Kp$
 大寒是一个诗意的季节 mvpcRe
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西汉皇族淮南王刘安 w8q
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及其门客集体编写的 = =pQ
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《淮南子》中这样提到大寒 )g8Kicox5
"夫大寒至，霜雪降 ^2BiMH3j
然后知松柏之茂也" :##$-K*W"
 那么接下来就让小SHUI告诉你 bydI+pVMo
大寒该如何养生 Q1kM 4Up
 防寒补肾 ?w^MnK0U)
 每天早晚喝一碗姜汤，可以收到补气、提神、改善睡眠的功效 `<Ry_}V
 进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者，则注意凉热的合理搭配。 :#_Ne?\a@
 在闽南，农历12月的海蛎最为肥美。选海蛎时要挑色泽比较绿、丰满剔透的，个头也不宜过大，这样吃起来才会Q，有嚼劲。 ZLP)i;A z
 身为集美人的小SHUI强烈推荐厦门特色沙茶面! 来一碗热腾腾的沙茶面，鲜香爽口，油而不腻，吃完保你不冷~ +pcGxje\
户外运动 FM{^ND9x
大寒养生，除了防寒保暖之外，还需要适当地加强锻炼。跟着小SHUI一起来看看集美有哪些适合冬日外出的地方呢? A vP$>Alc
 陈嘉庚先生故居位于集美区嘉庚路149号，取白石砌墙，绿瓦盖顶;是具有闽南特色的代表性建筑，游览陈嘉庚先生故居可以使你更了解陈嘉庚老先生。 ]iI2
 位于集美杏林湾的园博苑，全称厦门国际园林博览苑。园徽形似一个"花"字的变体，又像是一只翩翩飞舞的花蝴蝶。 %5g(|Y]
参观了名人故居，逛了园博苑，是不是有点累了呢，小寒在集美还有一个超棒的好去处~ /x2-$a:<
 厦门杏博湾(天沐)温泉度假村，位于国家4A级景区园博苑的温泉岛上，100%纯天然氯化钠海水温泉，温泉出水温度达到90度。 =&%}p[
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 小SHUI在集美等你 Nuc;Y
你，什么时候出发? @k+&89@G
编审 | 刘惠婷 &TgS$c5k
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