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crV2T yQkj4v{ P'^#I[G' 今日大寒 | 大寒来了，春天还会远吗? pNY+ E5 `4 Jlf! [size=; font-size: inherit,inherit]2018-01-20 15:39 yqdh LX|Mk Jh3(5d "MV
今天11时9分 RS'%;B-)
迎来农历二十四节气中的"大寒" &|t*9 D
民谚有云 Ol8ma`}Nq3
小寒不如大寒寒 j5lS u~
大寒之后天渐暖 nl9G1Sm(E
过了大寒，又是一年 N7A/&~g5L
大寒是一年的最后一个节气 N%1T>cp0
过了今天，春天还会远吗? =d#3& R]p
民谚有曰 B(< ;]
"大寒年年有，不在三九在四九。" Iu`B7UOF
今年大寒正始于"四九"的第3天 9v_B$F$_T
它是一年中阴阳转换的重要时机 iV8j( HV
也是冬天结束 wyqXD.o f
春季到来的转折点 3Lx]-0h
 大寒是一个诗意的季节 S|U/m m
西汉皇族淮南王刘安 bL`O k
及其门客集体编写的 &%QtUPvr9
《淮南子》中这样提到大寒 :OC`X~}Rc
"夫大寒至，霜雪降 '%&i #Eb
然后知松柏之茂也" <a@'Pcsk
 那么接下来就让小SHUI告诉你 y99 3uP
大寒该如何养生 16q"A$
 防寒补肾 'Wv=mBEf Z
 每天早晚喝一碗姜汤，可以收到补气、提神、改善睡眠的功效
Do3;-yp>`
 进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者，则注意凉热的合理搭配。 -\mbrbG9H
 在闽南，农历12月的海蛎最为肥美。选海蛎时要挑色泽比较绿、丰满剔透的，个头也不宜过大，这样吃起来才会Q，有嚼劲。 RIXUzKLO
 身为集美人的小SHUI强烈推荐厦门特色沙茶面! 来一碗热腾腾的沙茶面，鲜香爽口，油而不腻，吃完保你不冷~ @+L ZSd+I
户外运动 cwK 6$Ax
大寒养生，除了防寒保暖之外，还需要适当地加强锻炼。跟着小SHUI一起来看看集美有哪些适合冬日外出的地方呢? @pueM+(L&
 陈嘉庚先生故居位于集美区嘉庚路149号，取白石砌墙，绿瓦盖顶;是具有闽南特色的代表性建筑，游览陈嘉庚先生故居可以使你更了解陈嘉庚老先生。 jPG&Ypm1
 位于集美杏林湾的园博苑，全称厦门国际园林博览苑。园徽形似一个"花"字的变体，又像是一只翩翩飞舞的花蝴蝶。 p #: .,;
参观了名人故居，逛了园博苑，是不是有点累了呢，小寒在集美还有一个超棒的好去处~ 5f&+(Wqw
 厦门杏博湾(天沐)温泉度假村，位于国家4A级景区园博苑的温泉岛上，100%纯天然氯化钠海水温泉，温泉出水温度达到90度。 psb$rbu7[
 小SHUI在集美等你 cnh\K.*}_x
你，什么时候出发? ]V!q"|
编审 | 刘惠婷 ~`Q8)(y<#$
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