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xS*f{5Hr8 ~Kt.%K5lgt FFP>Y*v( 今日大寒 | 大寒来了，春天还会远吗? 8 =J6{{E +&Sf$t 1 [size=; font-size: inherit,inherit]2018-01-20 15:39 x|E$
f+ ^Cpvh}1#
今天11时9分 .M l}cE$L
迎来农历二十四节气中的"大寒" | >VDMezy
民谚有云
\6nWt6M
小寒不如大寒寒 ?hsOhUs(5
大寒之后天渐暖 id GM%Faur
过了大寒，又是一年 Rs5G5W@"A
大寒是一年的最后一个节气 `O0v2?/f0
过了今天，春天还会远吗? mltN$b%G=d
民谚有曰 { \r{$<s
"大寒年年有，不在三九在四九。" aBol9`6
今年大寒正始于"四九"的第3天 2h u;N
它是一年中阴阳转换的重要时机 (?)". Q0
也是冬天结束 /_ _we[$E
春季到来的转折点 ;M\H#%G.
 大寒是一个诗意的季节 l[rIjyL@
西汉皇族淮南王刘安 U%j=)VD ])
及其门客集体编写的 yO$ ]9
《淮南子》中这样提到大寒 [o\ O^d
"夫大寒至，霜雪降 C:$ l H
然后知松柏之茂也" glPOW
 那么接下来就让小SHUI告诉你 4l>/6LNMF
大寒该如何养生 3'*SSZmnOB
 防寒补肾 mu|#(u
 每天早晚喝一碗姜汤，可以收到补气、提神、改善睡眠的功效 IjJ3./L!5
 进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者，则注意凉热的合理搭配。 (<2PhJ|
 在闽南，农历12月的海蛎最为肥美。选海蛎时要挑色泽比较绿、丰满剔透的，个头也不宜过大，这样吃起来才会Q，有嚼劲。 |o=eS&)
 身为集美人的小SHUI强烈推荐厦门特色沙茶面! 来一碗热腾腾的沙茶面，鲜香爽口，油而不腻，吃完保你不冷~ wnha c}
户外运动 H W D
大寒养生，除了防寒保暖之外，还需要适当地加强锻炼。跟着小SHUI一起来看看集美有哪些适合冬日外出的地方呢? h6la+l?x
 陈嘉庚先生故居位于集美区嘉庚路149号，取白石砌墙，绿瓦盖顶;是具有闽南特色的代表性建筑，游览陈嘉庚先生故居可以使你更了解陈嘉庚老先生。 k`kmmb>
 位于集美杏林湾的园博苑，全称厦门国际园林博览苑。园徽形似一个"花"字的变体，又像是一只翩翩飞舞的花蝴蝶。 e9"<.: &
参观了名人故居，逛了园博苑，是不是有点累了呢，小寒在集美还有一个超棒的好去处~ )2u =U9
 厦门杏博湾(天沐)温泉度假村，位于国家4A级景区园博苑的温泉岛上，100%纯天然氯化钠海水温泉，温泉出水温度达到90度。 ; l+3l
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 小SHUI在集美等你 /]iv9e{uh(
你，什么时候出发? U0UOubA
编审 | 刘惠婷 [%z~0\lu8
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