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@| P3 j $KM9 ZRUh/<\[ 今日大寒 | 大寒来了,春天还会远吗? OK.-]()! }d@LSaM [size=; font-size: inherit,inherit]2018-01-20 15:39 Y6+k9$h )#Y|ngZ_> 今天11时9分 sb 8dc 迎来农历二十四节气中的"大寒" zQn//7#-G 民谚有云 hg{ &Y(J!U 小寒不如大寒寒 BjN{@aEO 大寒之后天渐暖 XA?WUR[e 过了大寒,又是一年 LK{a9`
h 大寒是一年的最后一个节气 &`m~o/ 过了今天,春天还会远吗? uV!MW= ) 民谚有曰 rrYp'L "大寒年年有,不在三九在四九。" We|-5 今年大寒正始于"四九"的第3天 O4n8MM|` 它是一年中阴阳转换的重要时机 }\U0[x#q 也是冬天结束 48;~bVr} 春季到来的转折点 A=W5W5l(>
大寒是一个诗意的季节 4sI3(z)9H 西汉皇族淮南王刘安 VGfD;8]z 及其门客集体编写的 9wzg{4/-$ 《淮南子》中这样提到大寒 f7S^yA[[ "夫大寒至,霜雪降 a~6ztEhGm 然后知松柏之茂也" nwhm[AaNs
那么接下来就让小SHUI告诉你 Bg5;Q) 大寒该如何养生 Y5Ft96o))x
防寒补肾 8dlInms
每天早晚喝一碗姜汤,可以收到补气、提神、改善睡眠的功效 3/:LYvM<
进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者,则注意凉热的合理搭配。 E
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在闽南,农历12月的海蛎最为肥美。选海蛎时要挑色泽比较绿、丰满剔透的,个头也不宜过大,这样吃起来才会Q,有嚼劲。 aam1tm#Q
身为集美人的小SHUI强烈推荐厦门特色沙茶面! 来一碗热腾腾的沙茶面,鲜香爽口,油而不腻,吃完保你不冷~ ]yw_n^@
户外运动 {Qm6?H 大寒养生,除了防寒保暖之外,还需要适当地加强锻炼。跟着小SHUI一起来看看集美有哪些适合冬日外出的地方呢? 0:s8o@}
陈嘉庚先生故居位于集美区嘉庚路149号,取白石砌墙,绿瓦盖顶;是具有闽南特色的代表性建筑,游览陈嘉庚先生故居可以使你更了解陈嘉庚老先生。 ^971<B(v
位于集美杏林湾的园博苑,全称厦门国际园林博览苑。园徽形似一个"花"字的变体,又像是一只翩翩飞舞的花蝴蝶。 rpx0|{m 参观了名人故居,逛了园博苑,是不是有点累了呢,小寒在集美还有一个超棒的好去处~ 'H|;%J6d>
厦门杏博湾(天沐)温泉度假村,位于国家4A级景区园博苑的温泉岛上,100%纯天然氯化钠海水温泉,温泉出水温度达到90度。 b5[f 5
小SHUI在集美等你 3b,= 你,什么时候出发? = >P_mPP= 编审 | 刘惠婷 n|J.)E.
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FXd4* jiagengjuyuan r,QJG$ Jo XMSYBY <n f=SRZ 鳌园 py}.00it jimeiaoyuanjingqu ocq2 xmcydc ?!R%o xmlaoyuanzi s8{-c^G:R bsynjl .0?ss0~ ▽返回,查看更多 >\RDQ%z
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