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咳~咳~各位食客,按照惯例,先来一道谜语撒~
T/a=z 【谜题】铁扇公主烧猪八戒(打一食材)
&&nbdu 咋样,大家猜到了吗?猜不到,也应该看到了,哈哈,没错,我们今天的主角就是五花肉!
N=AHS 【五花肉的由来】
SQ_Je+X 五花肉,又称“三层肉”,位于猪的腹部,第一层:猪皮,第二层:猪油,第三层:薄薄的猪瘦肉,第四层:猪油,第五层:深层的猪瘦肉,所以叫五花肉
2n)?)w]!M 食材清单 F+"_] 名称 数量
KL3Z( 精品五花肉 500克
85YUqVi9 酱油 30ml
h PL]B_< 盐 5克
>H^#!eaqw 料酒 15ml
z',Fa4@z 冰糖 20克
~)^'5^ 草果 1枚
@-}*cQ4u? 桂皮 1枚
,AmwsXN"F 八角 2颗
W1 k]P. 烹饪步骤 s1q8r!2\w
Aa=:AkrH 1、猪五花切成约2cm左右的块儿洗净备用
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rtS' 90` 2、汤锅做一锅水,凉水下肉,盖上锅盖,待水开后撇去浮沫后捞出,肉汤保留,捞出的五花肉装盘备用
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Y{D%v 3、炒锅倒入适量油,撒入桂皮、八角和草果煸炒出香味
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8[;vC$ 4、倒入五花肉不断翻炒出油脂,注意要不断翻炒以免猪油沾粘锅壁
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_0(%^5Y 5、待五花肉炒制表面有些焦黄,加入生抽、酱油、料酒(适量),让颜色均匀覆盖后,倒入肉汤,没过五花肉
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f(Y_<% 6、大伙烧开后转小火,放入适量冰糖,盖上盖子小火焖煮一小时,期间适当开盖搅动汤汁,让肉汁均匀吸收,一小时后开盖大火收汁,就大功告成喽!
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8l_M 0F, 小贴士 h);^4cU
DY -5(6X 1、用冰糖代替绵砂糖,可使肉质鲜亮
t;BUZE_!0c 2、凉水下肉焯水,做出来的肉质不容易太紧
s3HVX' 3、焯过肉的肉汤要保留,比开水更有营养价值,还能提味