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[美食杂谈]这几道开胃菜端上桌,家人能比平时多吃一碗饭哦 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-01-16 09:56:04 , 来自:上海市
 
每天做饭辛苦又麻烦,但当看到家人把自己的成果都吃光时,即使自己没吃到都觉得很幸福呢! # mT]j""  
- 菠萝古老肉 - 1M5 -pZ[D  
QXQ  
食 材:里脊肉、料酒、盐、黑胡椒、生抽、老抽、醋、番茄酱、盐、糖、菠萝、彩椒 o"_=K%9  
做 法: bkQ3c-C<  
1、里脊肉切丁,加料酒,盐,黑胡椒腌制 hw,^G5m  
2、腌好的肉丁裹上面粉,筛去肉丁表面多余的面粉,油烧热,下肉丁炸至金黄 7[o {9Yp&  
3、炸好的肉丁沥油,生抽,老抽,醋,蕃茄酱,盐,糖和水调汁 n.$(}A  
4、倒肉丁、菠萝丁、红色彩椒丁翻炒均匀 +$pJ5+v  
- 酸菜白肉 - &sOM>^SAD  
YB!!/ SX4  
食 材:五花肉400g、酸菜200g、油适量、盐适量、泡红椒适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量、香葱适量、料酒适量、花椒适量。 ey1Z/|  
做 法: Wc'Ehyi;  
1、将酸菜切成碎,泡椒切碎、葱切成末。 3 ]}'TA`v  
2、将五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分钟到肉变软;把煮好的五花肉沥干水分,放入冰箱冷藏,冻硬后切成薄片; 2R@%Y/  
3、锅中油7成热后,放蒜片、姜末炒片刻,然后加入酸菜和泡椒炒香; =Sxol>?t  
4、加入开水,大火将汤熬开。然后放入切好的白肉片,中火煮5分钟;然后调入鸡精、香油,起锅的时候,撒上葱花。 H^(L90  
- 辣炒蛤蜊 - Ti= 3y497S  
F>Jg~ FD*  
食 材:蛤蜊,食用油,姜,大蒜,葱,青、红辣椒,豆瓣酱,黄酒,糖,白胡椒,酱油,盐,玉米淀粉 S ~|.&0"\  
做 法: womq^h6  
1.蛤蜊淘洗干净。姜和蒜切薄片,葱切段,青、红辣椒切片待用,玉米淀粉加水搅拌均匀 T%I&txl  
2.炒菜锅中放两勺油,等到油热时放入姜片 F,}s$v  
3.放入蒜片、葱、辣椒和豆瓣酱,混合炒香,约10秒 4,}GyVJFb`  
4.加入洗好的蛤蜊。倒入黄酒,盖上锅盖 c~tAvDX  
5.炒至蛤蜊全部开口,加入糖和胡椒粉,按照口味加盐,加一点酱油,倒入和好的玉米淀粉,翻炒均匀即可。 "EPD2,%S  
- 酸菜炒肉丝 - }p'8w\C$  
jxY-u+B  
食 材:酸菜 100克、猪里脊肉 100克、红椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食盐 2克。 TlPVHJyt  
做 法: Fj=NiZ=  
1.酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸 K5flit4-  
泡)。 %g^" ]  
2.酸菜切丝、里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会。 9YC&&0 C@  
3.油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用。 ~mH+DV3  
4.另起油锅,倒入酸菜炒出香味。 ])$S\fFm  
5.倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味) pMN<p[MB  
6.最后倒入红椒丝炒匀。 XVUf,N,  
- 葱爆牛肉 - Q=+8/b  
S<oQ}+4[~  
食 材:牛肉,食用油,酱油,玉米淀粉,姜,干红辣椒,大蒜,红糖,葱,胡椒粉 {'~sS  
做 法: hZuYdV{'h  
1.牛肉切成均匀的薄片,放到碗中,加入油,盐,酱油,胡椒粉,和和好的玉米淀粉,腌1小时 7:o+iP46  
2.炒菜锅内放入三勺油,油热时,把腌制好的牛肉逐片放进去,等一面变色时,反煎另一面 %W;u}`  
3.把牛肉盛出,油留在锅中 N lt4)  
4.油热时加入切好的生姜和辣椒 g _ M-F  
5.15秒之后,加入切碎的大蒜,炒香,加入酱油、盐和水,煮开。放入红糖,搅拌至溶解 "{F;M{h$},  
6.煮开的酱汁中加入勾兑好的玉米淀粉,再次沸腾的时候,放入炒好的牛肉,翻炒均匀。最后加入切好的葱,翻炒即可出锅。 -9G]x{>  
- 泡菜虾 - \3^Pjx  
9*pG?3*I  
食 材:泡萝卜、肉末、姜、蒜 0|C[-ppr  
做 法: !<Z{@7oH  
1.泡萝卜切丁,姜、蒜切末; lO 2k<  
2.虾剪去虾须备用; JSjYC0e  
3.虾下锅煸炒,稍稍煸透后捞出; xH$%5@~  
4.锅中留底油,姜、蒜、泡萝卜炒香,并将肉末下锅煸香; lgT?{,>RkW  
5.下炒香的虾,并加入甜辣酱,水、食盐稍稍焖煮即可。 S}gD,7@