平湖在线


广告合作:0573-85556666
  • 9310阅读
  • 0回复

[美食杂谈]这几道开胃菜端上桌,家人能比平时多吃一碗饭哦 [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
2355
金钱
2673
威望
322
注册时间
2008-01-11
最后登录
2024-02-03
只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-01-16 09:56:04 , 来自:上海市
 
每天做饭辛苦又麻烦,但当看到家人把自己的成果都吃光时,即使自己没吃到都觉得很幸福呢! d4Uw+3ikW  
- 菠萝古老肉 - >M<3!?fW)  
E7uIur=g!  
食 材:里脊肉、料酒、盐、黑胡椒、生抽、老抽、醋、番茄酱、盐、糖、菠萝、彩椒 >* -I Io  
做 法: 'Ru(`" 1|  
1、里脊肉切丁,加料酒,盐,黑胡椒腌制 [$y(>] ~.  
2、腌好的肉丁裹上面粉,筛去肉丁表面多余的面粉,油烧热,下肉丁炸至金黄 h&"9v~  
3、炸好的肉丁沥油,生抽,老抽,醋,蕃茄酱,盐,糖和水调汁 V)$!WPL@  
4、倒肉丁、菠萝丁、红色彩椒丁翻炒均匀 C5~#lNC  
- 酸菜白肉 - :jiEn y  
6H#: rM  
食 材:五花肉400g、酸菜200g、油适量、盐适量、泡红椒适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量、香葱适量、料酒适量、花椒适量。 F`D$bE;|  
做 法: &L6Ivpj-  
1、将酸菜切成碎,泡椒切碎、葱切成末。 N/ a4Gl(  
2、将五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分钟到肉变软;把煮好的五花肉沥干水分,放入冰箱冷藏,冻硬后切成薄片; *C*J1JYp+  
3、锅中油7成热后,放蒜片、姜末炒片刻,然后加入酸菜和泡椒炒香; DB}Uzw|  
4、加入开水,大火将汤熬开。然后放入切好的白肉片,中火煮5分钟;然后调入鸡精、香油,起锅的时候,撒上葱花。 6-U_TV  
- 辣炒蛤蜊 - d4y#n=HnnV  
:H}iL*  
食 材:蛤蜊,食用油,姜,大蒜,葱,青、红辣椒,豆瓣酱,黄酒,糖,白胡椒,酱油,盐,玉米淀粉 '6N)sqTR  
做 法: bT:u |/I  
1.蛤蜊淘洗干净。姜和蒜切薄片,葱切段,青、红辣椒切片待用,玉米淀粉加水搅拌均匀 z{XB_j6\=  
2.炒菜锅中放两勺油,等到油热时放入姜片 pqG> |#RG  
3.放入蒜片、葱、辣椒和豆瓣酱,混合炒香,约10秒 OUv)`K  
4.加入洗好的蛤蜊。倒入黄酒,盖上锅盖 (4H\ho8+mp  
5.炒至蛤蜊全部开口,加入糖和胡椒粉,按照口味加盐,加一点酱油,倒入和好的玉米淀粉,翻炒均匀即可。 91R# /i  
- 酸菜炒肉丝 - Nd(,oXa~  
Tm %5:/<8  
食 材:酸菜 100克、猪里脊肉 100克、红椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食盐 2克。 [YvS#M3T  
做 法: ne#dEUD  
1.酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸 ]E9iaq6Z  
泡)。 |MNSIb&,W  
2.酸菜切丝、里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会。 ieyK$q  
3.油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用。 wNa5qp 0  
4.另起油锅,倒入酸菜炒出香味。 aCZ0-X?c  
5.倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味) P1F-Wy1  
6.最后倒入红椒丝炒匀。 2Zu9? L ,I  
- 葱爆牛肉 - jCqz^5=$  
,TBOEu."4  
食 材:牛肉,食用油,酱油,玉米淀粉,姜,干红辣椒,大蒜,红糖,葱,胡椒粉 C4m+Ta %  
做 法: 1W|jC   
1.牛肉切成均匀的薄片,放到碗中,加入油,盐,酱油,胡椒粉,和和好的玉米淀粉,腌1小时 \8CCa(H  
2.炒菜锅内放入三勺油,油热时,把腌制好的牛肉逐片放进去,等一面变色时,反煎另一面 F^l1WX6  
3.把牛肉盛出,油留在锅中 W8W7<ml0A  
4.油热时加入切好的生姜和辣椒 Bii'^^I;?  
5.15秒之后,加入切碎的大蒜,炒香,加入酱油、盐和水,煮开。放入红糖,搅拌至溶解 ;4 O[/;i  
6.煮开的酱汁中加入勾兑好的玉米淀粉,再次沸腾的时候,放入炒好的牛肉,翻炒均匀。最后加入切好的葱,翻炒即可出锅。 ^G4YvS(  
- 泡菜虾 - eWH0zswG  
'm<Lx _i  
食 材:泡萝卜、肉末、姜、蒜 M=,pn+}y>  
做 法: O-, "/Z  
1.泡萝卜切丁,姜、蒜切末; c>bns/f  
2.虾剪去虾须备用; xe@e#9N$  
3.虾下锅煸炒,稍稍煸透后捞出; zTng]Mvx  
4.锅中留底油,姜、蒜、泡萝卜炒香,并将肉末下锅煸香; n|5\Q  
5.下炒香的虾,并加入甜辣酱,水、食盐稍稍焖煮即可。 [ycX)iM  
快速回复
限80 字节
 
上一个 下一个