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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 \P;2s<6i\  
猫大人回家几天 }0}=-g&  
一个人在家又开始不想动了 U[{vA6  
但是饭总归要吃吧 0fog/c#q(  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 /@?lV!QiO  
貌似是各种玉米碴还有豆 a7}O.NDf  
泡了一夜 e0ULr!p  
准备回家做粗粮饭 mu{\_JX.A  
没想到还真好吃呢 dCA! R"HD  
今天的饭是酸汤金针肥牛 Tn"^`\m  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 .$ X|96~$  
我喜欢金针菇 莴苣 LUzn7FZk  
所以我放了这几款蔬菜 uqvS  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 %j/}e>$"Nk  
切了点放进去 *t300`x  
Yy'CBIq#f  
\IP 9EFA  
 6E{(_i  
|@BX*r  
P?hB`5X  
9/JB n  
vMzBp#MT  
?k^~qlye  
 Vr:`?V9Q2(  
UuCRQNH  
整个做起来还挺简单的 L./{^)  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 JqV}>"WMV  
yVe<+Z\7  
;;K ~  
\DcO .`L  
 bJcO,M:2  
7hhv/9L1  
k`B S{,=  
aen0XiB6~^  
 1G8,Eah  
d*_rJE}B  
)I"I[jDw  
<~zPt&C]V  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水  a"D'QqtH  
4hx4/5[^  
.Vrl:  
M.67[Qj~"u  
 # TZ`   
<-DQ(0xg  
Ot{~mMDp  
 * .g[vCy  
@~bP|a  
]Q#k"Je  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 bT MgE Y  
xri(j,mU  
TPn#cIPG  
 LSrKi$   
7$mB.\|  
SQJ +C%   
配糙米饭吃吧~ @=6oB3tQA  
9v/=o`J#  
i`w)dS  
^B!()39R?  
 H.< F6  
w!jY(WK U  
E:y^= Y  
平时很少吃米饭 ~;}uYJ  
今天一下子一碗都吃光了 H 3so&_  
又得继续锻炼了 -TS5g1  
谢谢欣赏 I2WWhsNC  
trZU_eouI  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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