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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 N&7= hni  
猫大人回家几天 r=P)iE:  
一个人在家又开始不想动了 4s nL((  
但是饭总归要吃吧 \$Y Kw0K  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 r2}u\U4>  
貌似是各种玉米碴还有豆 ;EbGW&T  
泡了一夜 =gS?atbX  
准备回家做粗粮饭 |m7U^  
没想到还真好吃呢 :8aa#bA  
今天的饭是酸汤金针肥牛 ~K}iVX  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 n4Nb,)M  
我喜欢金针菇 莴苣 O,R5csMh  
所以我放了这几款蔬菜 n/#zx:d?  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 I&~kwOP  
切了点放进去 )I'?]p<  
:+{G|goZ*  
0 3fCn"  
 '^ bB+  
/ylO["<Q  
=r"8J5[f  
5vs~8|aRo  
)o)<5Iqh  
[2?|BUtD[  
 Bz<T{f  
 (n+2z"/  
整个做起来还挺简单的 B*btt+6  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 4Gs#_|!  
73B,I 0U  
0X@!i3eu  
WZO8|hY  
 Pe6}y  
E^w2IIw  
!E!i`yF  
Q\Dx/?g!vx  
 y\K r@;q0w  
X.hU23w  
z<aBGG  
IWcgh`8  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 u~n*P``{  
x8k7y:  
-SZXUN  
i'9aQi"G  
 HE58A.Q&  
wqB{cr}!  
DhZuQpH  
 "s!!\/^9C  
0fwmQ'lW(  
1O@ qpNm  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 \MBbZB9@  
stuj,8  
*I6z;.#  
 koOkm:(,  
r(;oDdVc  
jGpSECs  
配糙米饭吃吧~ rx2?y3pv  
c} )U:?6  
6" fYSn>  
ITJ{]7N  
 85CH% I#  
-F=?M+9[  
_R&mN\ey5  
平时很少吃米饭 l?pF?({  
今天一下子一碗都吃光了 A>WMPe:sSS  
又得继续锻炼了 -4ry)isYx  
谢谢欣赏 0$)s? \  
^hq+ L^$^  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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