每一个西瓜都很忙。原来人们只吃他的瓤，现在连皮也不会放过了。

[backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) 0px -50px no-repeat][backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat]

爆炒西瓜皮：

西瓜皮350克，甜红椒、香葱、大蒜、黑胡椒粒、盐、白糖、油适量。西瓜皮切成薄片，撒入适量盐腌制15分钟，冲水滤去盐分，挤干水分；锅里加入适量油烧热，倒入甜红椒、大蒜爆炒2分钟；

倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒3分钟，加入适量盐、白糖、黑胡椒粒、葱花调味即可食用。

西瓜皮果酱：

西瓜皮600克，白糖100克，柠檬汁少许。西瓜皮放入搅拌机中加适量水打碎；倒进锅中，加入白糖、柠檬汁搅拌均匀，煮开后转小火，至水收干，即可关火；

晾至温热时装进瓶子或保鲜盒里，完全冷却后封口放入冰箱冷藏。2~3天后，酱变得比之前黏稠，就可以吃了，吃时用干净无水的勺子舀取。[backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) 0px -50px no-repeat][backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat][backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat]

[backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat]

P+:FiVj@~  
Os?G_ziIB  
&"BmCDOq  
凉拌西瓜皮： <,(6*b  
西瓜皮400克，酱油、麻油、醋、蒜泥、麻油各少许。把西瓜皮的红肉除净，瓜皮外的硬皮削去，切成片，放入容器加盐腌片刻；瓜皮倒去盐水，调味拌均，即可食用。 R{NmWj['Mg  
&Y\Vh}  
4};iL)  
[backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) 0px -50px no-repeat][backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat] _&DI_'5q+  
;gcQ9L  
1u:OzyJy  

西瓜皮炖排骨： yBXdj`bV  
西瓜皮200克，排骨200克，姜2片，盐适量。排骨用沸水汆一下；汤煲中倒入水，放排骨和姜片，大火烧沸后转小火煲40分钟；将西瓜皮块放入汤煲转大火，烧沸后转小火煲20分钟，用盐调味即可。 n,hHh=.Fu  
AFGWlC#`  
[h""
AJ~t  
[backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) 0px -50px no-repeat][backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat] BB-E"
<  
.t.H(Q9  
V.Dqbv  

A1Ia9@=Mf  
/)ps_gM  
L,*2tJcC<  
橙汁莲藕西瓜皮： ~Os"dAgZFY  
西瓜皮250克，莲藕250克，橙汁、盐、白糖各少许。西瓜皮切成条；莲藕切成片，泡在凉水盆中；将西瓜条、藕片分别在开水锅中烫一下，沥干；加入适量橙汁、盐、白糖拌匀即可。 ,-myR1}  
FUkO$jnO  
V%g$LrLVe  
[backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) 0px -50px no-repeat][backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat] kzny4v[y  
C=2  
1q0DOf]!T  
1q]V/V}  
A6v02WG_1T  
@G+Hrd6  
?M.n 9|}y  
'e^,#L_!o  
[backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) 0px -50px no-repeat][backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat] [wWip1OR  
k(+EY%  
IeLG/ fB  
N%v}$58Z  
j2\bCGY  
Q#Q]xJH  
/5 B{szf  

糖醋西瓜皮 qgg/_H:;w  
你要准备： PeGA+0bm  
一个中等大小西瓜的皮，枸杞少许，蒜头2瓣，米醋4大勺，糖3大勺，盐2小勺，香油3大勺。 [* ,k  
你要做的： {R%v4#nk  
1.用刨刀刨去外层的绿色硬皮，处理干净的西瓜皮切成比筷子略粗的粗条； f2ygN6(>  
2.烧一大锅水，水里加点油盐，水开后放西瓜皮下去，等水再次沸腾后焯3分钟。至西瓜皮变得略微半透明即可捞出，冲冷水至西瓜皮凉透； A;7p  
3.将西瓜皮沥干，拌入2小勺盐，腌制10分钟，同时将蒜头压成蒜茸待用；腌好的西瓜皮用手挤出多余的水分； dP63bV  
4.将西瓜皮、蒜茸、米醋、糖和香油拌匀即可，可以再加少许枸杞点缀。 f4YcZyBGv  
z )s{>^D  
@8E mY,{;  
[backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) 0px -50px no-repeat][backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat] F$<>JEdX  
9g3e( z@  
smvIU0:K  

番茄炒西瓜皮 {:BAh5e|  
你要准备： uJ<nW%}  
适量西瓜皮、番茄2个、盐、生抽、味精、姜1片、番茄酱一勺半。 y|X</3w  
你要做的： jkCa2!WQ'i  
1.把瓜皮处理好，仅留中间绿色脆衣部分。然后切约1.5mm薄片，姜切丝，番茄切块； "#1KO1@G  
2. 锅内热油，放姜丝煸香，再放入西瓜皮大火翻炒3分钟，放入番茄，翻炒均匀后，加入番茄酱、生抽、盐、翻炒3分钟后加水，加盖小火炖； hr3RC+ y  
3.炖至西瓜皮熟透为止，加味精调味即可。 bC*( ,n<'  
E0; }e  
Afa|6zZ>  
[backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) 0px -50px no-repeat][backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat] (3a]#`Q  
tmT/4Ia  
dz@L}b*  

ffyDi1Q  
);EW(7KeL  
d&[Ct0!++u  
BkywYCWZ )  
OXu*wl(z  
红酒山楂西瓜皮 S:!gj2q9|  
你要准备： yKupPp);  
红酒50克，白糖30克，西瓜皮250克，山楂罐头适量。 JxI\ss?O  
你要做的： <ua`WRQr  
1.去掉西瓜皮的外层表皮，切成小块，用少许的盐腌渍一下，这样西瓜皮会保持脆爽的口感。 Itq248+Ci  
2.锅中倒入红酒，山楂汁，白糖烧开。 12l-NWXf  
3.倒入西瓜皮，烧开即可，不要长时间的煮制。 dJyf.VJ  
4.倒出放凉，用保鲜膜封好放入冰箱冰镇。 `;KU^dH  
5.冰镇后的西瓜皮酸甜可口，还有一点红酒雪梨的味道。 u\-
WArntc  
7|$cM7_r  
:yg:sU  
[backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) 0px -50px no-repeat][backcolor=url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png) -30px -50px no-repeat] ' cM2]<  

D<=x<.  
tFlLKziU  

D*7JE  
7oUecyoj  
j}P x
q  
       看完这些你还会扔西瓜皮么？

西瓜皮还是会扔的,因为感觉做冷菜不拿手

其实最简单的做法，要爽口的瓜皮，削皮切块，盐颠一下，20分钟后麻将油沾食用，原汁原味，香爽可口。