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&E}r{? 咳~咳~各位食客,按照惯例,先来一道谜语撒~
]3ONFa 【谜题】铁扇公主烧猪八戒(打一食材)
1XG!$4DW 咋样,大家猜到了吗?猜不到,也应该看到了,哈哈,没错,我们今天的主角就是五花肉!
<9ig?{' 【五花肉的由来】
?1L.:CS 五花肉,又称“三层肉”,位于猪的腹部,第一层:猪皮,第二层:猪油,第三层:薄薄的猪瘦肉,第四层:猪油,第五层:深层的猪瘦肉,所以叫五花肉
gM>t0)mGK 食材清单 M)*\a/6?{ 名称 数量
)m6M9eC 精品五花肉 500克
ERwHLA 酱油 30ml
qbrp P(. 盐 5克
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8!zu!-0 料酒 15ml
DU%w1+u 冰糖 20克
-yxOBq 草果 1枚
s,bERN7'yO 桂皮 1枚
5tJ,7Y' 八角 2颗
rG?>ltxB 烹饪步骤 hPq%Lc
Qjx?ri// 1、猪五花切成约2cm左右的块儿洗净备用
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IcP)FB4 2、汤锅做一锅水,凉水下肉,盖上锅盖,待水开后撇去浮沫后捞出,肉汤保留,捞出的五花肉装盘备用
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G6VF>2 3、炒锅倒入适量油,撒入桂皮、八角和草果煸炒出香味
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(>J4^``x= 4、倒入五花肉不断翻炒出油脂,注意要不断翻炒以免猪油沾粘锅壁
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}'r[m5T 5、待五花肉炒制表面有些焦黄,加入生抽、酱油、料酒(适量),让颜色均匀覆盖后,倒入肉汤,没过五花肉
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_<22 6、大伙烧开后转小火,放入适量冰糖,盖上盖子小火焖煮一小时,期间适当开盖搅动汤汁,让肉汁均匀吸收,一小时后开盖大火收汁,就大功告成喽!
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$'W}aER 小贴士 XxHx:mi
a`Gx=8 1、用冰糖代替绵砂糖,可使肉质鲜亮
2._X|~0a 2、凉水下肉焯水,做出来的肉质不容易太紧
,F&g5' 3、焯过肉的肉汤要保留,比开水更有营养价值,还能提味