3@t&5UjwQ \$g,Hgp/< n^a&@?( + 2、红枣姜茶
h^H~q<R[T 中医认为，生姜具有祛风散寒、养胃止呕之功效，尤其对阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性有很好的调理作用。
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EJ%Kr$51K &n} eF- y7x& /2 3、红枣桂圆茶
F+ c4v A}) 先将红枣、桂圆分别剥开去子，再以热水（约1壶）冲泡8-10分钟，最后加上砂糖即可。加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。红枣桂圆茶能够补充女性血气，起到活血保暖、养颜美容的功效。
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_#jR6g TY 4、红糖枸杞老姜茶
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红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
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