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P>y@kPi yJ[0WY8<kC sNbxI|B 今日大寒 | 大寒来了，春天还会远吗? JinUV6cr \0^Kram> [size=; font-size: inherit,inherit]2018-01-20 15:39 b <tNk]7 S*,17+6dV
今天11时9分 sf:,qD=z
迎来农历二十四节气中的"大寒" !4ocZmj\
民谚有云 KaLzg5is
小寒不如大寒寒 Z\(q@3 C
大寒之后天渐暖 F#3Q_G^/
过了大寒，又是一年 +r�
大寒是一年的最后一个节气 S pIv#?
过了今天，春天还会远吗? U45e2~1!O
民谚有曰 $!-yr7
"大寒年年有，不在三九在四九。" k90 YV(
今年大寒正始于"四九"的第3天 iOf<$f
它是一年中阴阳转换的重要时机 vO H4#
也是冬天结束 XnH05LQ
春季到来的转折点 3p$?,0ELH
 大寒是一个诗意的季节 @JiLgIe `
西汉皇族淮南王刘安 0.Q
U jw
及其门客集体编写的 %HhBt5w
《淮南子》中这样提到大寒 pN, u `[
"夫大寒至，霜雪降 +N]J5Ve-`t
然后知松柏之茂也" '9%\;
 那么接下来就让小SHUI告诉你 B5 ,N7z34F
大寒该如何养生 <X#C)-.
 防寒补肾 DcS+_>a\{l
 每天早晚喝一碗姜汤，可以收到补气、提神、改善睡眠的功效 {Ea
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 进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者，则注意凉热的合理搭配。 x f'V{9*
 在闽南，农历12月的海蛎最为肥美。选海蛎时要挑色泽比较绿、丰满剔透的，个头也不宜过大，这样吃起来才会Q，有嚼劲。 "-E\[@ /
 身为集美人的小SHUI强烈推荐厦门特色沙茶面! 来一碗热腾腾的沙茶面，鲜香爽口，油而不腻，吃完保你不冷~ &.F4 b~A 7
户外运动 SjK
大寒养生，除了防寒保暖之外，还需要适当地加强锻炼。跟着小SHUI一起来看看集美有哪些适合冬日外出的地方呢? !K#qe Y}
 陈嘉庚先生故居位于集美区嘉庚路149号，取白石砌墙，绿瓦盖顶;是具有闽南特色的代表性建筑，游览陈嘉庚先生故居可以使你更了解陈嘉庚老先生。 a) !o @
 位于集美杏林湾的园博苑，全称厦门国际园林博览苑。园徽形似一个"花"字的变体，又像是一只翩翩飞舞的花蝴蝶。 p
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参观了名人故居，逛了园博苑，是不是有点累了呢，小寒在集美还有一个超棒的好去处~ #]-SJWf3
 厦门杏博湾(天沐)温泉度假村，位于国家4A级景区园博苑的温泉岛上，100%纯天然氯化钠海水温泉，温泉出水温度达到90度。 ;'gWu
 小SHUI在集美等你 cQjv$$&6[
你，什么时候出发? +Z,;,5'5G
编审 | 刘惠婷 2/U.| *mH
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