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=li | 6(G?MW. Sh?4r i@: 今日大寒 | 大寒来了，春天还会远吗? Q($Z%1S < L`"!~Q [size=; font-size: inherit,inherit]2018-01-20 15:39 s VJ!FC DwrO JIy
今天11时9分 i { \%e
迎来农历二十四节气中的"大寒" df
n9!h
民谚有云 # m[ |2R
小寒不如大寒寒 IRn2 |
大寒之后天渐暖 L+C y Qq
过了大寒，又是一年 ,4ei2`wV
大寒是一年的最后一个节气 sO.`x*
过了今天，春天还会远吗? !"<Ms oY@
民谚有曰 !!Aj<*%
"大寒年年有，不在三九在四九。" `67[O4$<
今年大寒正始于"四九"的第3天 k'#(1(x j
它是一年中阴阳转换的重要时机 K91)qI;BD
也是冬天结束 Hd, p !_
春季到来的转折点 6S+U&Ce\
 大寒是一个诗意的季节 ,:??P1
西汉皇族淮南王刘安 'JNElXqrv
及其门客集体编写的 .!G94b
《淮南子》中这样提到大寒 |\U5) ,m
"夫大寒至，霜雪降 ;$a@J&
然后知松柏之茂也" 'Er:a?88l
 那么接下来就让小SHUI告诉你 o x%9Ph
大寒该如何养生 cZT({uYGL
 防寒补肾 g _G6~-.9I
 每天早晚喝一碗姜汤，可以收到补气、提神、改善睡眠的功效 3bDQk
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 进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者，则注意凉热的合理搭配。 oiX+l5`pz
 在闽南，农历12月的海蛎最为肥美。选海蛎时要挑色泽比较绿、丰满剔透的，个头也不宜过大，这样吃起来才会Q，有嚼劲。 DSt]{fl`P
 身为集美人的小SHUI强烈推荐厦门特色沙茶面! 来一碗热腾腾的沙茶面，鲜香爽口，油而不腻，吃完保你不冷~ 4H|(c[K;
户外运动 RB+N
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大寒养生，除了防寒保暖之外，还需要适当地加强锻炼。跟着小SHUI一起来看看集美有哪些适合冬日外出的地方呢? !OT-b>*w
 陈嘉庚先生故居位于集美区嘉庚路149号，取白石砌墙，绿瓦盖顶;是具有闽南特色的代表性建筑，游览陈嘉庚先生故居可以使你更了解陈嘉庚老先生。 <<i3r|}
 位于集美杏林湾的园博苑，全称厦门国际园林博览苑。园徽形似一个"花"字的变体，又像是一只翩翩飞舞的花蝴蝶。 nv0]05.4
参观了名人故居，逛了园博苑，是不是有点累了呢，小寒在集美还有一个超棒的好去处~ }S3qBQTYL
 厦门杏博湾(天沐)温泉度假村，位于国家4A级景区园博苑的温泉岛上，100%纯天然氯化钠海水温泉，温泉出水温度达到90度。 BM(]QUxRd
 小SHUI在集美等你 h}]fn A
你，什么时候出发? * 1Od-3
编审 | 刘惠婷 dw TMq*e
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鳌园 $6CwkM:
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