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TLl*gED @~'c (+<3 Yn[y9;I{ 今日大寒 | 大寒来了，春天还会远吗? :}FMauHh /! oi`8 D [size=; font-size: inherit,inherit]2018-01-20 15:39 {_|~ G|Z Y(78q s1w
今天11时9分 Sm;&2"
迎来农历二十四节气中的"大寒" soA>&b !?
民谚有云 YN9ug3O+
小寒不如大寒寒 {>fvyF
大寒之后天渐暖 %#2[3N{
过了大寒，又是一年 ~<Uwum v
大寒是一年的最后一个节气 -#j-Zo+<
过了今天，春天还会远吗? x "]%q^x
民谚有曰 o;M"C[
"大寒年年有，不在三九在四九。" 7EOn4I2@[
今年大寒正始于"四九"的第3天 fy YT #r
它是一年中阴阳转换的重要时机 PDvqA {
也是冬天结束 ["Ep.7=SU
春季到来的转折点 {l.) *#O
 大寒是一个诗意的季节 1C^6' 9o
西汉皇族淮南王刘安 F N;X"it.
及其门客集体编写的 -o6K_R}R
《淮南子》中这样提到大寒 1[D~Ee p
"夫大寒至，霜雪降 ? Q wDV`
然后知松柏之茂也" 5 2/^>=t
 那么接下来就让小SHUI告诉你 i*..]!7e
大寒该如何养生 K=M5d^K<E
 防寒补肾 i ;y<gm"
 每天早晚喝一碗姜汤，可以收到补气、提神、改善睡眠的功效 jL^zS XQB
 进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者，则注意凉热的合理搭配。 5R?iTB1,
 在闽南，农历12月的海蛎最为肥美。选海蛎时要挑色泽比较绿、丰满剔透的，个头也不宜过大，这样吃起来才会Q，有嚼劲。 ueZ `+g~gg
 身为集美人的小SHUI强烈推荐厦门特色沙茶面! 来一碗热腾腾的沙茶面，鲜香爽口，油而不腻，吃完保你不冷~ oOBN
户外运动 0!o&=Qh
大寒养生，除了防寒保暖之外，还需要适当地加强锻炼。跟着小SHUI一起来看看集美有哪些适合冬日外出的地方呢? 8#2PJHl;
 陈嘉庚先生故居位于集美区嘉庚路149号，取白石砌墙，绿瓦盖顶;是具有闽南特色的代表性建筑，游览陈嘉庚先生故居可以使你更了解陈嘉庚老先生。 7 = u\D
 位于集美杏林湾的园博苑，全称厦门国际园林博览苑。园徽形似一个"花"字的变体，又像是一只翩翩飞舞的花蝴蝶。 Xl; u
参观了名人故居，逛了园博苑，是不是有点累了呢，小寒在集美还有一个超棒的好去处~ o~<37J3).
 厦门杏博湾(天沐)温泉度假村，位于国家4A级景区园博苑的温泉岛上，100%纯天然氯化钠海水温泉，温泉出水温度达到90度。 / @lXQM9 T
 小SHUI在集美等你 v$p<6^kJ
你，什么时候出发? >&RpfE[
编审 | 刘惠婷 G#@ o6 r
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