骑行纪律 !L ({i')
1、活动前检查好自己的车辆，准备好所需物品。提前到达集合点。过时不候。 ,5
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2、出发前注意活动通知，了解大致路线、目的地及队中负责人的联系方式； c[6=&
3、中途停车休整时，车辆依次单排紧靠路边停靠，不得影响其他车辆通过； #% 1|$V*:
4、保持一列纵队，只有队长有权对队形进行调整； WS7a]~3'
5、保持适中的车距，一般在0.5米到2米之间，速度越快，距离应越远。下坡另计； UD+r{s/%
6、发现前方有情况或障碍物时，应及时告知后方队友（大声喊或用手势）； yf/c
7、途中如有不适或有事须离队，一定要及时与队长联系并原路返回，不得逞强前行。 $ .g)%#h:
8、主动照顾体力不好的队友，不能让女队员单独离队骑行。 1%^d <%,]
9、遵守交通法规。保护环境，不乱扔垃圾，不破坏文物及花草； T g-HR8}X
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补充： )d^b \On
特殊路况下的骑行要求 PAcbC| y
1、爬坡。爬坡时队伍分散骑行，可超越领队。速度依个人体力情况而定，但不能出现女队员单独骑行的情况。先到者在坡顶等候其他队员。 RPh8n4&("
2、下坡。下坡前须先行集结，下坡时呈单列骑行，前后车距5至10米。由队伍最前一人控制队伍速度。下坡时严禁超车,到达坡底后前领队视情况集结队伍。
