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[菜谱推荐]夏天吃的“素海鲜”不错(原创) [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2020-07-27 21:20:58 , 来自:浙江省嘉兴市
ux4POO3C|  
S1_RjMbYM  
#6=  
rILYI;'o  
我欢喜吃海带,感觉不错。 g- gV2$I  
我是凉拌,加自己欢喜的调料,非常方便。 K"MX!  
欢喜的朋友可以试一下,对清肠道很好。 7 <R E_/]  
=^?/+p8 k  
!Vk^TFt`  
    海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。 WsB?C&>x  
   含有丰富的碘等矿物质元素,而且热量低,富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁、锰、锌、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种微量元素,是一种碱性食品,具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点...
%ET+iIhK  
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jlking520 威望 +1 - 2020-07-28
前途无量 威望 +1 - 2020-07-27
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