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一周骑行计划通告：8月酷暑，为了防止骑行中暑，整个八月，日间骑行活动暂停，如需出行请自行组队，切记注意安全！ T5 pc%%q
（8月2日--8月8月） ~:!& }e5
一：8月2日周一至8月8日周日，非雨天，自协安排常态拉练 {3vm ]
领队：狂哥，君哥，鸡哥，小于，李队，褚队 UBM 8l
骑行目的地：525拉练 3H"F~_H
骑行速度35+ /Y\q&}
集合时间地点：19：30自协基地准时出发 -, = )O
(自协提供饮用水） &C,]c#-+
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二：8月4日周三，30码以下525健身骑 ZKI` ;
目的地：525公路 Tz& cm =
全程大概 16公里左右 jvd3_L-@E<
集合时间地点：19:30自协基地出发 k]& I(VQ"
领队：倪哥15167359358 !5m~qet.
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三：25-30码拉练晨骑组 h;K9}w
8月13日周五 ?\Y7]_]/
领队：倪哥15167359358 g+.E=Ef8<4
骑行目的地：乍浦南湾炮台，全程大概30公里左右 %iV\nFal>
集合时间地点：5:30体育场北门口。7:30前回到平湖，支持半路插队，半路先回。 QQHC
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