人说：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。 据记载，枸杞确实是好东西，枸杞具有十大药用价值
1）、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
2）、枸杞子有抗肿瘤作用。
3）、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4）、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5）、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6）、枸杞子对造血功能有促进作用。
7）、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。
8）、枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9）、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。
10）、枸杞子有一定降压作用。
经常看到一些原来的同事，用七、八颗枸杞泡水，喝上一天；我感觉只是安慰，没什么实际作用。
正常泡枸杞至少要20多颗以上。
我是懒惰，每次大约用5克左右用开水泡开，等枸杞软、胀后一次性吃下。
冬天嘛，马上泡上一杯红茶喝（夏天喝绿茶）。
各人有各人的方法，有效果就好。
