前四、五年感觉上眼皮有的微痒，手摸有的鳞片状感觉，别人是看不到的，只有自己有感觉。 去皮肤科花了钱，没有效果。 查一下网上买的苗山蜂毒捺，也没有效果。 买过香港大药房的“鱼鳞蛇皮霜”，有的效果，可不稳定。 查了目前最先进的Deepseek，回答用维生素A，用了略有的效果，可还不行。 想到自己抽屉中有什么药，发现的了维生素B2，还没有过期，现每天服二片，经十天左右，现眼皮上光滑了，没有微痒的感觉，该是有效果，再服一段时间吧。 现查一下维生素的功效：
维生素B2的主要功效与作用包括补充维生素B2、促进细胞发育和再生、维持细胞膜完整性、参与其他营养素的代谢、改善神经性头痛等。
维生素B2，也称为核黄素，是B族维生素的一种。它在人体内发挥着重要的作用，主要功能和功效包括：
1. 能量代谢：维生素B2参与体内氧化还原反应，帮助身体将食物中的能量转化为可用的ATP（三磷酸腺苷），为细胞提供能量。
2. 呼吸作用：在细胞呼吸过程中，维生素B2作为辅酶，帮助氢的转移，对维持正常的呼吸功能至关重要。
3. 蛋白质代谢：它参与蛋白质的合成，对于细胞生长、修复和分裂至关重要。
4. 眼睛健康：维生素B2对于视网膜健康有重要作用，缺乏可能导致视力问题，如干眼症、夜盲症等。
5. 皮肤和黏膜健康：它有助于保持皮肤和口腔黏膜的健康，缺乏时可能出现口角炎、唇炎等。
6. 免疫系统：维生素B2有助于增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。
7. 抗氧化：维生素B2具有一定的抗氧化作用，能对抗自由基对身体的损害。
维生素B2可以通过参与眼部细胞的新陈代谢，包括视网膜的健康，以及维持视觉功能的正常运作，从而帮助减轻眼睛疲劳。维生素B2，也称为核黄素，对于眼睛健康有一定的作用。它参与了眼部细胞的新陈代谢，包括视网膜的健康，以及维持视觉功能的正常运作。维生素B2可以帮助预防或减轻一些与眼睛疲劳相关的症状，如视力模糊、干涩、刺痛等，因为这些症状有时可能是由于缺乏维生素B2导致的。然而，眼睛疲劳通常不仅仅是营养问题，更多的是由于长时间看电子屏幕、用眼过度、缺乏休息等因素引起的。维生素B2可以作为一种辅助手段来改善眼部不适，但如果经常感到眼疲劳，还需要调整用眼习惯，定时休息，避免过度劳累，并且保持良好的生活习惯和饮食均衡
维生素B2（核黄素）是人体必需的微量元素之一，在维持视力健康方面发挥着重要作用。以下是维生素B2缺乏可能导致的眼部问题：
1. 视力模糊：维生素B2参与视紫红质的合成过程，其缺乏导致视紫红质合成减少，从而影响视网膜对光的感应能力。
2. 干眼症：维生素B2缺乏还可能加重干眼症，影响视觉质量1。 3. 角膜炎：维生素B2缺乏可导致角膜炎，表现为眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。该疾病与维生素B2在眼部代谢中的重要作用相关，其缺乏可能导致角膜上皮细胞受损。
4. 结膜炎：维生素B2缺乏可能导致结膜炎。
5. 视觉疲劳：维生素B2缺乏还可能加重视觉疲劳，影响视觉质量。
综上所述，维生素B2缺乏确实可能导致多种眼部问题。因此，保持合理的饮食习惯，摄入足够的维生素B2，对于维护视力健康至关重要。
