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[心情故事]湿气重的人不且吃的水果 [复制链接]

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江南。
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2025-05-30 22:06:52 , 来自:浙江省嘉兴市
    相对来吃说，比较胖的人容易湿气生，特别是中、老年女性。
   下列水果对于湿气重的人，尽可能少吃：、
柿子
属于凉性食物，会损伤脾胃、加重湿气
芒果
利尿止渴，但吃多了容易伤脾，加重湿气
西瓜
驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状
菠萝蜜
湿热食物，会加重体内的湿气
红枣
味甜、滞脾，吃太多会影响脾胃运化功能，容易生痰生湿
黄瓜
虽是蔬菜，但很多人当水果吃，其性凉，湿气重的人不宜多吃

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