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晒背锻炼 [复制链接]

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江南。
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2025-08-08 20:40:54 , 来自:浙江省嘉兴市
今晚散步路过一块鹅卵石锻炼场时，已经是傍晚6点，看到有人在晒背。 '&sE=.  
   大多数人已经离去。 ^k Cn*&  
   问了一熟悉的人说：他们一般下午四点左右来，晒背一小时，现大多人都回去了。 wN2QK6Oc  
   真不知这样的锻炼方法好不好？ v$=QA:!U  
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我是应急人
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2025-08-09 09:10:24 , 来自:浙江省嘉兴市
适当的晒背还是可以的，除湿祛湿
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江南。
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只看该作者 2 发表于: 2025-08-09 10:16:29 , 来自:浙江省嘉兴市
我感觉不科学，有心血管的人特别要注意。 g}f9dB,F  
HK)cKzG[s!  
 {T'GQz+R"  
再是防是暑。
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明朝王爷
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 3 发表于: 2025-08-09 17:53:32 , 来自:浙江省嘉兴市
也有人光脚在那些小圆圆石卵上一跳一跳的走，说是坚持走能按摩脚底，能降血压的。。。
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恶魔的右手
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 4 发表于: 2025-08-10 08:31:39 , 来自:中国
 
估计又是哪个小视频里看来的。
下载客户端，分分钟知晓平湖事
 
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