五味子、沙苑子、菟丝子、黄精具有以下功效：
补肾益气：五味子、菟丝子、沙苑子有补肾的功效，黄精也是一种补气药，所以五味子、菟丝子、沙苑子、黄精合用有补肾益气的功效，可以缓解引起的身体乏力、四肢无力、精神萎靡、早泄、性欲减退等症状。
固摄肾精：五味子有收敛固涩的功效，菟丝子和沙苑子有补肾固精的功效，故五味子、菟丝子、沙苑子、黄精合用有固摄肾精之功效，可以缓解肾精亏虚引起的性欲下降、脱发、耳鸣、健忘等症状。
养肝明目：菟丝子和沙苑子也有养肝明目的作用，将五味子、菟丝子、沙苑子、黄精合用也可缓解肝肾不足引起的双目干涩、目暗不明等症状。
抗疲劳：研究表明，五味子、沙苑子、菟丝子、黄精合用能提高小鼠的耐力和游泳时间，降低血乳酸含量，从而提高机体的抗疲劳能力。
增强免疫力：该方还能提高小鼠腹腔巨噬细胞吞噬率和吞噬指数，提高溶血空斑细胞数，表明该方能提高机体特异性免疫功能。
综上所述，五味子、沙苑子、菟丝子、黄精合用具有补肾益气、固摄肾精、养肝明目、抗疲劳和增强免疫力等多种功效。不过需要注意的是，任何药物都有其适用范围和禁忌症，应在医生指导下合理使用。
五味子菟丝子泡水喝一天的用量最好保持在10~15克左右，不宜过多。菟丝子和五味子在中医当中应用率比较高的两种中药材具有良好的滋补肝肾效果，通过服用之后还能够起到养肝明目的作用，生活当中如果出现肝肾亏虚的状况，可以将两种中药材进行搭配每天泡水饮用，坚持进行服用能够收到不错的补益效果。不过建议每天控制在15克以内，避免因为服用过多而导致滋补过盛。
肌酐偏高的患者在使用黄精、五味子、菟丝子等中药材时需要谨慎。以下是这些药材对肌酐影响的详细信息：
黄精：黄精对于肌酐高的患者可能存在一定的辅助降肌酐效果。黄精中含有的多糖类化合物可以促进机体新陈代谢，有助于清除体内废物和毒素，从而减少肌酐的积累。此外，黄精还具有抗氧化作用，能够减轻因自由基导致的肾组织损伤。然而，肌酐水平高通常表明肾功能受损，而黄精含有一定的蛋白质和糖分，摄入后可能会增加肾脏代谢负担，延缓病情恢复，因此不宜食用。
五味子：目前没有直接的信息表明五味子对肌酐的影响。但是，由于肌酐高的患者肾功能受损，使用任何中药材都应谨慎，并应在医生的指导下进行。
菟丝子：菟丝子可以降肌酐，能够阻止肾脏继续受损，是一种比较常见的中药成分。然而，使用菟丝子也应在医生的指导下进行，确保安全和有效性。
