社会中人的丛林法则包括以下内容：
竞争与适应：竞争是不可避免的，资源有限而人的需求无穷，只有适应环境、具备优势的人才能生存下来。
合作与能力：合作是必须的，一个人很难独立完成所有事情，需要与他人合作以提高效率、减少资源浪费，并增强人际关系。能力和信用是社会立足的基础。
自我保护与规则遵守：在社会中，每个人都要学会自我保护，包括身体和精神上的保护。同时，遵守规则和法律是保障社会秩序和公平竞争的基础。
人性与利益：人性利己，大多数人考虑问题时会趋利避害。最牢固的人脉关系通常是基于金钱和利益。
处事智慧：包括话不可绝、变是唯一的不变、不能忍辱不能负重、与人方便自己方便、寓巧于拙、贪欲无止、做生意不能一次赚足、出头的椽子先烂、当断不断必受其乱、做不好小事担不起重任、凡事不可太计较、多想办法少谈主张、交浅言深最易祸从口出、自我表现要适可而止、斗气不如斗志、与其改变环境不如改变自己、别入错行也不要轻易转行、给人面子你也会有面子、切莫混水摸鱼、用耐心把冷板凳坐热、挡人财路不如自辟财路、说老实话办老实事做老实人、交朋友要保持弹性、交友也要有分寸、不要侵犯别人的领地、高处不胜寒慎为天下先等
