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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 HL88  
猫大人回家几天 u6(7#n02  
一个人在家又开始不想动了 R L)'m  
但是饭总归要吃吧 v7&$(HJ>]L  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 ;uba  
貌似是各种玉米碴还有豆 SG43}  
泡了一夜 9]AKNQq m  
准备回家做粗粮饭 r>z8DX@  
没想到还真好吃呢 w`!Yr:dU  
今天的饭是酸汤金针肥牛 K =7(=Y{  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 ~x4Y57  
我喜欢金针菇 莴苣 NA0hQGN}  
所以我放了这几款蔬菜 N3x}YHFF  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 T}u'  
切了点放进去 mcr71j  
Dt r'X@U  
]^ RgzK  
 }$$b6G  
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N>]u;HjH  
RKj A`cJ  
V!ajD!00  
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 -p%=36n  
7[u&%  
整个做起来还挺简单的 \>YXPMIk  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 (TnYUyFP`  
?d_<S0j-)  
5R o5Cg~  
J+.t \R  
 k] f 7 3r  
(8H^{2K~  
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`bH Eu"(,  
 F." L{g  
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F6q}(+9i  
}bB_[+YV`{  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 BA-n+WCWJ  
c)E'',-J_2  
*qpmI9m  
+A:}5{  
 :;7qup  
E )Hp.  
2V~Yb1P  
 B<0lif|  
Jwa2Y0  
W?6RUyMC$T  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 Z ,T TI>P  
?cpID8Z  
;{Ovqo|  
 7L]fCw p[  
%ecg19~L/}  
Kt`0vwkjvI  
配糙米饭吃吧~ A#8/:t1AW  
[9>1e  
=(hEr=f>7  
;)cl Cm46  
 +'lfW{E1t  
;zh|*F>  
ueqR@i  
平时很少吃米饭 kB  :")$  
今天一下子一碗都吃光了 lI&0 V5  
又得继续锻炼了 $(_i>&d<  
谢谢欣赏 7J')o^MG  
?[T&y ,ln  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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