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[美食杂谈]【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好 [复制链接]

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蛋包饭
月薪1000穷苦农民
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2017-03-03 09:22:01 , 来自:上海市
 
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 St?mq* ,  
猫大人回家几天 b]]k\b  
一个人在家又开始不想动了 4>(K~v5;N  
但是饭总归要吃吧 \!-]$&,j4  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 I~l_ky|a !  
貌似是各种玉米碴还有豆 DAq H  
泡了一夜 #N`'hPD}  
准备回家做粗粮饭 /eHf8l  
没想到还真好吃呢 I0Do%  
今天的饭是酸汤金针肥牛 D&m1yl@\J  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 G5qsnTxUJ  
我喜欢金针菇 莴苣 XF: wsC  
所以我放了这几款蔬菜 ^U~Er'mT  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 6Y[&1c8  
切了点放进去 [g}^{ $`  
$MasYi  
Mzg3i*  
 >*!T`P}p  
+_:p8, 5o  
!&OdbRHM  
W4 q9pHQ  
]yKwH 9sl  
Q+f |.0r  
 X)SUFhP\  
&K]|{1+  
整个做起来还挺简单的 c+{XP&g8_J  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 Jha*BaD~N  
Oi?Q^ISxP  
ybJa:  
n^QDMyC;I  
 ~6#mVP5sU)  
{Q/@Y.~<  
@d Qr^'h  
qF3S\ C  
 > X  AB#  
nxN("$'cq  
^Whc<>|  
'tTlBf7#  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 >kAJS??  
NH/jkt&F[  
9I 6^-m@:  
fXevr `  
 IO #)r[JZ  
gs2qLb  
5%S5*c6BD  
 NTJ,U2  
ruqE]Hx9(  
*Iw19o-I  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 w+rw<,u%  
toF6 Z  
J>dj]1I  
 %/zHL?RqJ  
lU|ltnU  
=SJ[)|  
配糙米饭吃吧~ H?opG<R=ek  
3znhpHO)  
\yymp70w  
a:|]F|  
 _BG `!3U+  
P9\y~W  
iP7KM*ks  
平时很少吃米饭 yq3"VFh3d  
今天一下子一碗都吃光了 >ptI!\i}  
又得继续锻炼了 R7Tl 1!,h  
谢谢欣赏 Yp m*or  
jM*wm~4>@  
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共2条评分 ，威望+2
俺是退伍兵 威望 +1 - 2017-03-10
sjb119158 威望 +1 - 2017-03-03
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大白梨77
月薪1000穷苦农民

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只看该作者 1 发表于: 2017-03-05 13:43:12 , 来自:浙江省
 
我怎么感觉超麻烦呢
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你没事儿吧
月薪2000刚毕业大学生

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只看该作者 2 发表于: 2017-03-13 10:04:14 , 来自:中国
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