-!j6& 咳~咳~各位食客,按照惯例,先来一道谜语撒~
[k6I#v<& 【谜题】铁扇公主烧猪八戒(打一食材)
cKt=? 咋样,大家猜到了吗?猜不到,也应该看到了,哈哈,没错,我们今天的主角就是五花肉!
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\6cZD 【五花肉的由来】
T-en|. 五花肉,又称“三层肉”,位于猪的腹部,第一层:猪皮,第二层:猪油,第三层:薄薄的猪瘦肉,第四层:猪油,第五层:深层的猪瘦肉,所以叫五花肉
<e2l@@#oy 食材清单 Y_JQPup
名称 数量
mn/)_1', 精品五花肉 500克
&J>e;X 酱油 30ml
ITn% 盐 5克
0X=F(,>9 料酒 15ml
t*gZcw5 r 冰糖 20克
q!ZM Wg 草果 1枚
)XN_|zCk 桂皮 1枚
U)/.wa> 八角 2颗
6Wu*zY_+ 烹饪步骤 0<uek
QrYF Lh 1、猪五花切成约2cm左右的块儿洗净备用
%f;dn<m=c 5 #K*75> 2、汤锅做一锅水,凉水下肉,盖上锅盖,待水开后撇去浮沫后捞出,肉汤保留,捞出的五花肉装盘备用
4dX{an]Cz >rCD5#DG 3、炒锅倒入适量油,撒入桂皮、八角和草果煸炒出香味
8:,($a/KF /4&gA5BS] 4、倒入五花肉不断翻炒出油脂,注意要不断翻炒以免猪油沾粘锅壁
p0Jr{hM 51jgx,-|$ 5、待五花肉炒制表面有些焦黄,加入生抽、酱油、料酒(适量),让颜色均匀覆盖后,倒入肉汤,没过五花肉
=yf)Z^ dHc\M|HCC 6、大伙烧开后转小火,放入适量冰糖,盖上盖子小火焖煮一小时,期间适当开盖搅动汤汁,让肉汁均匀吸收,一小时后开盖大火收汁,就大功告成喽!
r)*23 &Ojs e&}W# 小贴士 F8f}PV]b
h_%q`y , 1、用冰糖代替绵砂糖,可使肉质鲜亮
7Y5 r3a}% 2、凉水下肉焯水,做出来的肉质不容易太紧
Y[{:?i~9, 3、焯过肉的肉汤要保留,比开水更有营养价值,还能提味