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吃枸杞能保健几乎成了共识，我一生没吃过保健品。 国庆时儿子带来一大盒枸杞，吃了大约20天左右，感觉对老花确有作用。 农村人没有近视，看手机老花戴250度眼镜，再是看远处也有的麻糊。 吃了枸杞后感觉看远处比原来清晰，但看手机还是要戴眼镜。 看到别人在玻璃杯中放7、8颗枸杞喝一天，其实是喝开水。 我欢喜喝茶，冬天喝红茶。不能在茶杯中放枸杞，干脆单独泡。 一次大约50-60颗，开水泡十分钟、一次性将枸杞全部吃下。（一包泡二次）
  
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